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患者你好，頭皮屑過(guò)多應(yīng)避免吃煎炸，油膩，辣，酒精及咖啡因等食物，戒食過(guò)甜食品，因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生，勿將洗發(fā)水直接倒在頭上，必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片，用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效，平時(shí)注意頭皮衛(wèi)生，經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3~4天洗1次，洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑，可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭！祝您健康。

病情分析：洗頭過(guò)勤，氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、人體血液循環(huán)不暢、精神壓力過(guò)大、腸胃消化不良，體內(nèi)缺乏維生素B等，都會(huì)產(chǎn)生頭皮癢和頭屑多的現(xiàn)象。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 建議：正確的洗頭方式，避免用溫度過(guò)高的熱水洗頭，并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細(xì)菌感染。多攝取含維生素B的食物以及堿性食物，少吃含脂肪高的食物

頭皮屑過(guò)多應(yīng)避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物, 戒食過(guò)甜食品，因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡, 加速頭皮的產(chǎn)生，勿將洗發(fā)水直接倒在頭上，必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片，用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效，平時(shí)注意頭皮衛(wèi)生，經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3~4天洗1次，洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑，可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭!

你好,頭皮屑過(guò)多,一般是因?yàn)橛椭置谶^(guò)旺,或者細(xì)菌感染引起的,建議洗頭發(fā)的時(shí)候少量的放些白醋,不僅可以抑菌,還可以有效的抑制油脂分泌或者用發(fā)用酮康唑發(fā)用洗劑進(jìn)行清洗一周兩次同時(shí)不要喝酒避免辛辣刺激,可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭!