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肌腱拉傷后，應(yīng)立即停止活動、進行冷敷、包扎固定、抬高患肢，并及時就醫(yī)。同時，根據(jù)拉傷程度采取不同的治療方法，包括休息、物理治療、藥物治療等。 1. 立即停止活動：防止進一步損傷，避免加重拉傷程度。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在拉傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕疼痛和腫脹。 3. 包扎固定：使用彈性繃帶適度包扎，給予拉傷部位一定的支撐和保護。 4. 抬高患肢：將受傷的肢體抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5. 及時就醫(yī)：醫(yī)生會通過檢查評估拉傷程度，輕度拉傷可能只需休息和物理治療，嚴(yán)重的可能需要藥物治療甚至手術(shù)。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑等。 總之，肌腱拉傷后要采取正確的處理方法，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)，避免過早活動導(dǎo)致恢復(fù)不佳。

你好！我是浙江武警總醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)與關(guān)節(jié)鏡外科主治醫(yī)師李曉東。 有核磁共振結(jié)果嗎？ 腘肌腱的損傷，急性期建議制動、臥床休息，一般根據(jù)核磁共振損傷的程度，制定康復(fù)計劃，建議3周內(nèi)臥床休息，適當(dāng)患肢關(guān)節(jié)功能鍛煉，以不引起疼痛為限！

您好,可能是肌肉拉傷,需要治療. 根據(jù)您說情況您可能是肌肉拉傷了.肌肉拉傷分主動拉傷和被動拉傷兩種.主動拉傷是由于肌肉做主動的猛烈收縮時,其力量超過了肌肉本身所能承擔(dān)的能力;被動拉傷主要是肌肉用力牽伸時超過了肌肉本身特有的伸展程度,從而引起拉傷. 您應(yīng)該屬于被動拉傷. 肌肉拉傷后,要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位,防止腫脹.在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時,可服用一些止疼,止血類藥物.24小時至48小時后拆除包扎.根據(jù)傷情,可外貼活血和消腫脹膏藥,可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩.不知道您當(dāng)時有沒有做過處理.您應(yīng)該傷的不是很嚴(yán)重,現(xiàn)在你可以選擇拔罐,理療,活血化瘀類中藥外洗外用的方法來治療,癥狀應(yīng)該很快消失,不需要采取多種方法綜合處理,有時反而會加重癥狀.這些只是根據(jù)您的簡單描述的意見,建議您必要時還是去醫(yī)院檢查一下,明確病因. 以后運動時注意熱身,不要突然劇烈運動.

您好：     建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,在百度可以搜百年神貼.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.如有需要可以查看我的個人信息!只求信任!祝早日康復(fù)!

拉傷，一般來說屬于軟組織損傷的，24小時之內(nèi)冷敷，超過24小時熱敷促進血液循環(huán)。 建議休息的，4周內(nèi)不做重體力活動，若是韌帶拉傷較重的話需要限制活動的，祝早日康復(fù)。