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你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，是血糖控制不穩(wěn)定，發(fā)生這個(gè)情況，可能是因?yàn)槟闫綍r(shí)的飲食有問題有關(guān)，從而引起胰島素的反感，所以出現(xiàn)糖尿病控制不穩(wěn)定的時(shí)候，建議你可以用胰島素來(lái)使血糖平穩(wěn)。平時(shí)要注意飲食上不要吃太過(guò)辛辣刺激的食物，還要記得，少吃糖，如果有吸煙喝酒的情況，一定要戒掉，因?yàn)檫@種對(duì)身體傷害很大。祝你健康，希望回答能對(duì)你有幫助。

吃飯先吃些用餐的菜;再吃主食和蔬菜。細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽;在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到處走，少吃零食;少葷多素;少肉多魚;少細(xì)多粗;少油多清淡;少鹽多醋;少煙多茶;少量多餐;少吃多動(dòng);少稀多干。吃汆、煮、蒸、拌、鹵的菜比吃炒菜好，可以減少油的攝入。

1、不適宜吃精糧；動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。2、烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。3、忌辛辣；戒煙限酒。4·多鍛煉身體，少熬夜。

你好這位朋友根據(jù)你說(shuō)的情況，一般來(lái)說(shuō)像這種情況不是說(shuō)家庭成員當(dāng)中有一個(gè)人得了某種疾病，其他人就會(huì)也立即患病的，當(dāng)然不能排除有些疾病是存在遺傳因素的，也不盡然；可以通過(guò)后天的身體鍛煉及養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣來(lái)規(guī)避患患某種疾病的幾率和風(fēng)險(xiǎn)的。

病情分析：你好，糖尿病目前分4種：1型糖尿病 ；2型糖尿??；妊娠糖尿病和其它類型的糖尿病。1型糖尿病目前考慮是與免疫反應(yīng)有關(guān)引起胰腺胰島細(xì)胞破壞，本種糖尿病只能說(shuō)注意鍛煉身體，沒有特別的預(yù)防方法。妊娠糖尿病多見于高齡孕婦，30歲及以上多見，是因?yàn)槿焉锲谝恍┥羌に胤置谠龆嘁鸬?，多為一過(guò)性的，產(chǎn)后多能恢復(fù)正常。其它類型的糖尿病有基因缺陷、慢性胰腺炎、胰腺術(shù)后及其它一些少見的內(nèi)分泌疾病，這一類型除了胰腺炎可以預(yù)防外，其它多為基因缺陷引起的，沒辦法預(yù)防，胰腺炎預(yù)防：勿暴飲暴食，忌酒，及時(shí)處理膽道系統(tǒng)疾病。 意見建議：可以預(yù)防的主要是2型糖尿病，本病的發(fā)生與遺傳有一定關(guān)系，但與生活飲食不規(guī)律有很大的關(guān)系，高脂肪高熱量飲食、工作壓力大、夜間不睡覺不能保證充分休息、體育鍛煉少等糖尿病發(fā)病幾率都比較高。與進(jìn)食含糖飲料沒有多大關(guān)系，但還是白開水最好。所以，在預(yù)防上，應(yīng)生活規(guī)律，減少高脂肪食物的攝入，加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠，保持心情舒暢等。