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刷牙出血可能由牙齦炎癥、牙周疾病、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、維生素缺乏等引起。應(yīng)針對(duì)不同原因采取相應(yīng)措施。 1. 牙齦炎癥：牙齦發(fā)炎時(shí)，牙齦組織變得脆弱，容易出血。治療通常包括潔治（洗牙）去除牙石和菌斑，局部使用碘甘油等藥物消炎。 2. 牙周疾?。喝缪乐苎?，會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，引起出血。除了潔治，可能還需要進(jìn)行齦下刮治、根面平整等治療，必要時(shí)進(jìn)行牙周手術(shù)。 3. 全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，會(huì)影響凝血功能。需要先治療原發(fā)疾病，同時(shí)注意口腔衛(wèi)生。 4. 刷牙方式不當(dāng)：用力過(guò)大或刷毛過(guò)硬可能損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 5. 維生素缺乏：維生素 C 缺乏可能導(dǎo)致牙齦出血?？啥喑孕迈r蔬菜水果，或在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 C 片。 刷牙出血不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

據(jù)您的描述，可初步診斷為牙齦炎，需排除自身血液系統(tǒng)的疾病。齦緣附近牙面上堆積的牙菌斑是慢性牙齦炎的始動(dòng)因子。首先使用合適的牙刷和掌握正確的刷牙方法，這是自我清除菌斑的主要手段，一般主張?jiān)缤砀饕淮?，也可午飯后增加一次，可以輔助使用具有殺菌功能的牙膏；其次可進(jìn)行潔治術(shù)即洗牙來(lái)去除齦上菌斑和牙石；部分炎癥較重的患者，還需要藥物治療，急性炎癥發(fā)作可配合使用抗生素。您目前的情況已經(jīng)嚴(yán)重影響了您的生活，建議前往醫(yī)院進(jìn)行明確診斷和系統(tǒng)治療。

你好，牙齦出血要多吃青菜,充足睡眠，缺維生素B2，多吃點(diǎn)胡羅卜，西紅柿一系列的食物。你應(yīng)該是缺維生素c,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃點(diǎn)維生素C．牙齦出血的原因很多，可分為兩個(gè)大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。另一方面是全身性疾病表現(xiàn)的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。如果不放心，可以到醫(yī)院檢查一下牙齦出血的原因，再治療。

請(qǐng)參考科普文章：牙周炎http://baike.baidu.com/view/26981.htm 如果排除全身疾病造成的局部出血可能性，那么牙齦出血的原因大多數(shù)是牙周炎、牙齦炎。 “牙周炎的癥狀，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血，不僅在刷牙時(shí)出血，有時(shí)在說(shuō)話或咬硬物時(shí)也要出血，偶也可有自發(fā)出血。牙齦顏色暗紅，由于水腫顯得比較光亮。健康的牙齦即使用力刷牙或輕探齦溝均不引起出血。而在初期和早期齦炎階段，輕探齦溝即可出血。它比牙齦顏色的改變出現(xiàn)的早些，而且也較客觀。故探診出血可作為診斷牙齦有無(wú)炎癥的重要指標(biāo)?！? 一般認(rèn)為：局部沒(méi)有刷干凈的細(xì)菌——導(dǎo)致牙齦發(fā)炎腫脹——導(dǎo)致牙齦粘膜和血管壁變得脆弱——進(jìn)而導(dǎo)致碰觸易破潰而出血； 那么治療機(jī)理就很清楚了——局部清潔（長(zhǎng)期靠刷牙+短期靠洗牙）+急性期可以輔助使用抗生素（俗稱“消炎藥”、實(shí)際上二者不相同）——牙齦炎癥腫脹得到控制消退——牙齦粘膜和血管壁恢復(fù)正?！M(jìn)而導(dǎo)致碰觸時(shí)候不易破潰而出血；   友情提示（指確診是牙周炎之后）—— 1.定期洗牙（一般1-2次/年、建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)）、每天認(rèn)真刷牙（3分鐘/次， 2-3次/天， 力量要輕柔，牙刷毛要柔軟圓鈍） 2.慎用、少用抗生素，一般只有急性期推薦使用3-5天、盡量少于14天 3.必要時(shí)進(jìn)行驗(yàn)血或者其它相關(guān)科室診治 4.所有疾病和不適癥狀，都應(yīng)該本著“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”的原則（這樣可以“少受罪、少花錢、療效好”）

問(wèn)題分析：你好，牙齦出血！牙齦發(fā)炎導(dǎo)致的！牙結(jié)石牙菌斑之類的，都會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，產(chǎn)生出血！意見建議：可以服用甲硝唑治療, 但也有其他原因, 如,牙結(jié)石,齲齒,還有些全身性疾病也可導(dǎo)致牙齦出血.如血液病,包括各型白血病,血友病,血小板減少性紫癜,再生障礙性貧血,粒性白細(xì)胞減少癥等.建議最好做血常規(guī)檢查,

建議去口腔科檢查，牙結(jié)石的長(zhǎng)期刺激引起牙齦炎會(huì)造成牙齦出血，要及時(shí)的洗牙，另外可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素C。平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，飯后漱口，用淡鹽水漱口效果要好，早晚刷牙，盡量刷干凈。每年至少洗牙一到兩次。