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回答4
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趙國(guó)華 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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哺乳期婦女一般可以吃紅薯，但要適量。紅薯富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)身體有益。不過，食用時(shí)需注意食用量、烹飪方式、自身消化狀況、過敏情況等。 1. 食用量：適量食用紅薯可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，過量則可能引起腹脹、消化不良。 2. 烹飪方式：建議選擇蒸煮等健康方式，避免油炸、高糖加工，以防攝入過多油脂和糖分。 3. 自身消化狀況：若本身消化功能較弱，過多食用紅薯可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。 4. 過敏情況：少數(shù)人可能對(duì)紅薯過敏，哺乳期婦女食用后若出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)停止食用。 5. 營(yíng)養(yǎng)均衡：哺乳期飲食應(yīng)多樣化，不能僅依賴紅薯，要保證蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等全面攝入。 總之，哺乳期婦女可以吃紅薯，但要綜合考慮自身情況，合理食用，以保證自身健康和乳汁質(zhì)量。
2024-12-17 23:58
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回答3
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劉德麗 醫(yī)師
濟(jì)南市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，當(dāng)然可以。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的。但要適量使用，否則可能引起消化不良。
2013-12-25 19:33
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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意見建議：你好，可以吃的，不影響乳汁的質(zhì)量的，不用過多擔(dān)心，現(xiàn)在一定要注意休息，可以多吃雞魚湯來促進(jìn)乳汁的分泌的
2013-12-23 18:24
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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朋友你好，你這情況適量吃些紅薯干是完全可以的，無需太擔(dān)心的
2013-12-19 18:24
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