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你好，純牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)。每100ml牛奶含鈣量高達(dá)120mg，并且人體對牛奶中鈣的吸收率可達(dá)40%以上，有助于孕婦和胎兒補(bǔ)鈣，酸奶含有豐富的乳酸菌，可以促進(jìn)胃腸蠕動，有效緩解懷孕期間的便秘，提高食欲，酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成，在營養(yǎng)價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖，減少它在腸道中產(chǎn)生毒素的作用，并且酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更容易消化吸收，純牛奶和酸牛奶各有好處，對于妊娠反應(yīng)不劇烈的孕婦，兩者交替喝最好，特別是在妊娠中后期，孕婦每日需要的鈣攝入量有所提高，為了獲得足夠的鈣和維生素D，最好牛奶和酸奶交替。希望我的回答對你有幫助。

問題分析：你好，主要是補(bǔ)鈣好。牛奶的成份是一樣的，鮮牛奶和純牛奶都可以的。意見建議：懷孕后多吃牛奶、瘦嫩的牛肉、魚蝦、雞和豆制品，這類食品營養(yǎng)豐富，又易于消化吸收

病情分析：你好牛奶的成份都是一樣的。指導(dǎo)意見：你好你現(xiàn)在懷孕建議喝孕婦專門的奶粉，如果要喝牛奶選擇大廠家的知名品牌。還有就是你現(xiàn)在需要補(bǔ)鈣。

您好，孕婦奶粉、純牛奶、酸奶等都是可以適當(dāng)飲用的。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。希望我的回答對你有所幫助。

你好，孕婦喝孕婦奶粉比較好，因為這個加的營養(yǎng)全一點(diǎn)，祝你健康。