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來(lái)月經(jīng)期間是可以洗頭，但盡量用熱水洗頭，月經(jīng)期間是人抵抗力最低的時(shí)候，建議您注意保暖，注意衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，每晚用熱水泡腳，不要熬夜，作息規(guī)律，保證充足的睡眠，注意飲食，多喝點(diǎn)白開(kāi)水，多吃點(diǎn)易消化的食物，多吃點(diǎn)蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物。月經(jīng)期間盡量不要沾涼水，也不要喝涼水，注意保暖，要多穿點(diǎn)衣服。

您好，除了經(jīng)常鍛煉身體以外，還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。不偏食、挑食，定時(shí)定量飲食。水果可多吃些核桃、松子、栗子、花生等堅(jiān)果類。還要注意防寒保暖。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常用冷水洗頭、不要喝生水，養(yǎng)成和白開(kāi)水的習(xí)慣。

病情分析：這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是衛(wèi)氣虛引起來(lái)的表現(xiàn)，衛(wèi)氣具有固護(hù)肌表的作用，在不足的情況下就會(huì)因肌表不固而有易出汗和易感冒的表現(xiàn)。指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況可以采取益衛(wèi)固表的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌象和脈象的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)證用中藥進(jìn)行治療。

問(wèn)題分析： 還是應(yīng)該加上抗生素.口服藥物不見(jiàn)效的,建議輸液治療為好.意見(jiàn)建議：在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用.有痰的加上鮮竹瀝口服試試.如果發(fā)燒還需要適當(dāng)加上額外的退燒藥物.如果正規(guī)普通抗炎治療不見(jiàn)效,要注意是否是支原體感染或是變異性哮喘的可能.抗支原體治療和抗過(guò)敏治療試試.小孩免疫力低下,建議口服葡萄糖酸鋅和適當(dāng)口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和雞精.口服多抗甲素.

你好，體虛的食療只要做到飲食規(guī)律化，高蛋白食物、谷類與蔬菜粗細(xì)搭配合理，并且適當(dāng)控制甜食、葷食數(shù)量就可以了。此外還可以多喝些滋陰益氣的粥類，宜吃雞、鴨、魚(yú)、蛋、山藥、扁豆、羊肉桂圓、狗肉等有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜。