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嘌呤含量高的食物有哪些

嘌呤含量高的食物有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師

    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌與代謝病科

    含嘌呤較高的食物包括動物內(nèi)臟、部分海鮮、啤酒、堅(jiān)果與菠菜等。這些食物可能會影響尿酸水平,對于高尿酸血癥或痛風(fēng)患者來說需要注意攝入。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.動物內(nèi)臟:如肝臟、腎臟等含有較高量的嘌呤,容易引起尿酸升高。
    2.海鮮:特別是沙丁魚、貽貝等品種,含有較多的嘌呤成分。
    3.啤酒:酒精代謝過程中會產(chǎn)生嘌呤,進(jìn)而影響體內(nèi)尿酸水平。
    4.堅(jiān)果:雖有益健康,但某些種類如花生含有一定量的嘌呤。
    5.菠菜:蔬菜中相對含有較高嘌呤,食用時(shí)應(yīng)注意適量。
    對于有高尿酸血癥或痛風(fēng)病史的個(gè)體,建議減少上述食物的攝入,維持健康的生活方式有助于控制尿酸水平。

    2019-03-14 13:33
  • 回答5

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    (1)豆類及蔬痛風(fēng)是怎么回事菜類:黃豆,扁豆.紫菜,香菇.(2)肉類:肝(豬肝,牛肝,雞肝,鴨肝,鵝肝),腸(豬腸痛風(fēng)舒膠囊,牛腸,雞腸,鴨腸,鵝腸),心(豬心,牛心,雞心,鴨心,鵝心),肚與胃(豬肝,牛肝,雞胃,鴨胃,鵝痛風(fēng)的治療胃),腎(豬腎,牛腎),肺,腦,胰,肉脯,濃肉汁,肉餡等.(3)水產(chǎn)類:魚類(魚皮,魚北京痛風(fēng)卵,魚干,沙丁魚,風(fēng)尾魚,鯖魚,鰱魚,烏魚,鯊魚,帶魚,吻仔魚,海鰻,扁魚干,鯧魚),貝殼類(蛤蜊痛風(fēng)的治療方法,牡蠣,蛤子,蠔,淡菜,干貝),蝦類(草蝦,金勾蝦,小蝦,蝦米),海參.(4)其它:酵痛風(fēng)網(wǎng)母粉,各種酒類(尤其素啤酒).

    2014-01-12 05:22
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導(dǎo):海鮮、河魚中的嘌呤含量較高,另外牛肉、香菇中也含有較多嘌呤,應(yīng)該建議在飲食結(jié)構(gòu)方面,注意清淡營養(yǎng),可以適當(dāng)多補(bǔ)充一些瓜果蔬菜類食物。

    2014-01-07 05:22
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好;含嘌呤高的食物(每100g食物含嘌呤100~1000mg)有肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風(fēng)尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、酵母。嘌呤高的食物會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸增高引起痛風(fēng),建議處理少吃或者不吃高嘌呤食物外,還要增加運(yùn)動和飲水。

    2014-01-06 05:37
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    費(fèi)楊 醫(yī)師

    鐵力市人民醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    中嘌呤食物:肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物:豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內(nèi)臟、魚類。

    2014-01-02 06:49
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