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長頭皮屑可能是由多種因素引起的，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、皮膚干燥、不良生活習慣、精神因素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見的真菌，過度繁殖會破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導致頭皮屑產(chǎn)生?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.皮脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，使頭皮油脂增多，為馬拉色菌提供了良好的生長環(huán)境，容易出現(xiàn)頭皮屑。 3.皮膚干燥：頭皮缺水，角質層代謝異常，也會產(chǎn)生頭皮屑。日常要注意保濕。 4.不良生活習慣：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水、飲食不均衡、睡眠不足等都可能引發(fā)頭皮屑。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響內分泌，導致頭皮出現(xiàn)問題，包括頭皮屑。 6.其他因素：某些皮膚病如脂溢性皮炎、銀屑病等也會伴有頭皮屑增多的癥狀。 總之，長頭皮屑的原因較為復雜。如果頭皮屑問題嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于改善頭皮狀況。

你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是脂溢性皮炎引起，建議口服維生素B6維生素B1治療看看，必要時看皮膚科檢查看看，平時低鹽低脂高維生素飲食，忌食辣性食物。

你好： 中醫(yī)認為脂溢性皮炎是：濕熱內藴,外感風邪,郁久耗傷陰血,平素血燥之體,復感風熱,血虛生風,風熱燥邪藴阻肌膚,或者由于進食肥甘油膩,辛辣東西,導致脾胃運化失常,化濕生熱,濕熱藴阻肌膚而發(fā)病.建議用針對性的中成藥調理內分泌,補陰祛風邪,燥濕補陰,增加免疫力就可以達到徹底的根治辦法.

建議系統(tǒng)檢查頸椎，不排除頸源性頭痛的可能。

形成頭皮屑的主要因素有，頭皮出油，精神緊張焦慮，睡眠不足辛辣飲食，煙酒無度胃腸功能障礙，營養(yǎng)不均衡，內分泌失調也容易出現(xiàn)頭皮屑增多的情況，過度洗發(fā)可導致頭發(fā)干燥缺水，反而會加重頭皮屑，洗發(fā)水過敏，也會出現(xiàn)頭皮屑。1.如果頭皮屑很多，要用含棲和鎘的專用洗發(fā)精。2.頭皮按摩可以使頭皮屑減少。3.可服些B族維生素如維生素B6、B2、和復合維生素B等。4.陳醋去頭皮屑，用陳醋洗頭后再用清水洗干凈，堅持數(shù)次即可除頭皮屑。