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您好，首先建議拍片看看是否是有骨折。如果沒(méi)有骨折可能是軟組織損傷。建議前3天冷敷。3天后熱敷試試。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊。這個(gè)需要很久的時(shí)間才能恢復(fù)的。而且注意防止再次受傷。希望我的回答能幫到您。

意見(jiàn)建議：如果腳踝只是輕微的扭傷，只出現(xiàn)局外部的紅腫，而沒(méi)有傷及筋骨，一到兩周內(nèi)是可以治愈的。但要對(duì)傷勢(shì)做個(gè)初步的評(píng)估，需看下嚴(yán)重程度。 建議，如果只是輕微的扭傷，外用些紅花油或活絡(luò)油就可以了。如果有伴隨紅腫疼痛，可以用溫水洗腳后，外用云南白藥。注意，扭傷后，切勿做大動(dòng)作，保護(hù)好扭傷部位。

你的情況我建議首先就要注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，先服藥治療，比如服用活血止痛膠囊和芬必得膠囊治療，不行的話最好到醫(yī)院進(jìn)行輸注丹參針劑治療，睡覺(jué)時(shí)要抬高肢體，慢慢就會(huì)好起來(lái)的，祝你早日康復(fù)

您好，這個(gè)情況考慮短時(shí)間可能很難痊愈的，應(yīng)該注意休息和積極治療，如果扭傷超過(guò)了24小時(shí)可進(jìn)行熱敷，還可外抹云南白藥酊

你好，首先建議拍片看看是否是有骨折。 如果沒(méi)有骨折可能是軟組織損傷。 建議前3天冷敷.3天后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.這個(gè)需要很久的時(shí)間才能恢復(fù)的。而且注意防止再次受傷。