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體檢出脂肪肝，治療方法包括調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、合理用藥、定期復(fù)查等。 1.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴飲暴食，控制每餐的食量。 2.增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 3.控制體重：通過合理的飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，減輕肝臟負擔。 4.合理用藥：在醫(yī)生指導下，可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間間隔復(fù)查肝功能、肝臟超聲等，了解病情變化。 總之，脂肪肝的治療需要患者積極配合，改變不良生活習慣，并遵循醫(yī)生的建議進行治療和復(fù)查，以促進肝臟恢復(fù)健康。

你好，中度脂肪肝，就要積極防治，控制病情，防治肝纖維化，肝硬化，肝癌的出現(xiàn)、脂肪肝患者建議要進行保肝治療，可用含中藥五味子和麥芽硒的體恒健養(yǎng)肝片來進行保肝治療，促進患者體內(nèi)多余脂肪的加快分解，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低轉(zhuǎn)氨酶，修復(fù)肝損傷，防治肝纖維化。同時通過五味子和麥芽硒的作用促進肝臟的自動排毒功能與自動修復(fù)功能的正常運行?；颊咝枰{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐?！　⊥瑫r適當增加運動，促進體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的

建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點:復(fù)方維生素b維生素c肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.