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病情分析：您好,很高興為你解決問(wèn)題,根據(jù)您的描述，指導(dǎo)意見(jiàn)如下 　1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等?！　?、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境?！　?、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等盡量避免?！　?、多吃些含維生素豐富的食物?！　?、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。　　6、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì)　　7、保持正確姿式。彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙?！　?、睡前一定要刷牙，晚飯不要過(guò)飽。　　9、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲(chóng)；　　10、白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛； 指導(dǎo)意見(jiàn)：　1) 心理治療：確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片　　2) 減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。　　3) 肌肉松弛療法：頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽(tīng)暗示等方法。作用很小?！　?) 睡眠中喚醒刺激的治療：通過(guò)生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期?！　?) 調(diào)整牙合治療：通過(guò)調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥?！　?) 腸道驅(qū)蟲(chóng)治療：殺蛔蟲(chóng)治療，減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲(chóng)治療方法對(duì)于青少年和成人來(lái)說(shuō)沒(méi)有效果。　　7) 咬合板治療：制作一個(gè)牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥?！　?) 糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣。如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

小孩磨牙可能由多種因素引起，包括腸道寄生蟲(chóng)感染、精神因素、咬合關(guān)系不良、缺乏微量元素、消化不良等。 1.腸道寄生蟲(chóng)感染：如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)在腸道內(nèi)活動(dòng)，可能刺激神經(jīng)，導(dǎo)致孩子磨牙?？赏ㄟ^(guò)糞便檢查確診，常用驅(qū)蟲(chóng)藥有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 2.精神因素：孩子精神緊張、焦慮、壓力大時(shí)容易磨牙。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，給予關(guān)愛(ài)和支持。 3.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜等咬合問(wèn)題會(huì)引起磨牙?？赏ㄟ^(guò)正畸治療改善。 4.缺乏微量元素：比如缺鈣、缺鋅等，可能影響神經(jīng)肌肉功能，導(dǎo)致磨牙。需進(jìn)行微量元素檢測(cè)，針對(duì)性補(bǔ)充，如葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅等。 5.消化不良：睡前吃得過(guò)飽或飲食不規(guī)律，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，也可能引起磨牙。要注意調(diào)整飲食規(guī)律和結(jié)構(gòu)。 總之，小孩磨牙的原因較為復(fù)雜。家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)孩子磨牙，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行相應(yīng)的治療。

腸內(nèi)寄生蟲(chóng)病，尤其是腸蛔蟲(chóng)病，在兒童中相當(dāng)多見(jiàn)，臨睡前給小兒吃不易消化的食物也會(huì)導(dǎo)致。

病情分析： 孩子磨牙1、腸內(nèi)寄生蟲(chóng)病，尤其是腸蛔蟲(chóng)病，在兒童中相當(dāng)多見(jiàn)；2、胃腸道的疾病、口腔疾病。