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26 歲男性精子質(zhì)量差的原因較多，如生活習慣不良、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素、遺傳因素等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、手術治療等。 1. 生活習慣不良：長期熬夜、吸煙、酗酒、久坐等，會影響精子質(zhì)量。應保持規(guī)律作息，戒煙戒酒，適度運動，避免久坐。 2. 生殖系統(tǒng)疾?。喝绺讲G炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥，精索靜脈曲張等，可影響精子生成和活力。需要針對具體疾病進行抗炎治療或手術治療。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素缺乏、泌乳素升高等?？赏ㄟ^藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4. 環(huán)境因素：長期處于高溫、輻射、化學毒物等環(huán)境中。要盡量遠離不良環(huán)境。 5. 遺傳因素：染色體異常等。此類情況治療較復雜，可能需要輔助生殖技術。 精子質(zhì)量差需要綜合分析原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療。建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，遵醫(yī)囑進行治療。

正常的精子活率應大于60%，你的情況屬于弱精癥，這種情況下是不易受孕的。精子活力低下的病因比較多，在治療之前應該一一明確。目前感染因素是比較常見的，如附睪，精囊，前列腺有炎癥時可引起精漿變異，其酸堿度，供氧，營養(yǎng)，代謝等

檢查結果屬于少精子癥和弱精子癥,尚需要到當?shù)貒裔t(yī)院做進一步檢查血漿性激素等,盡量找出原因,以便針對性治療.

朋友你好！精子的質(zhì)量主要是從：精液量（正常人每次排精2～5ml，若少于1ml，即為不正常。每次排精<0.5ml為精子減少癥，如無精液為無精癥。）；顏色常為灰白色，久未射精時可呈淡黃色、乳白色或略帶綠色見于生殖道或副住腺有感染；精液發(fā)紅（血精）見于精囊炎、癌腫、結核等。粘稠度、堿度（pH）：正常呈弱堿性， pH在7.7～ 8.5之間精液過酸或過堿都可能影響精子的活動和代謝，是造成精子死亡（死精癥）的主要原因。精子數(shù)等幾個方面分析的，鑒于你的情況，建議到醫(yī)院生殖科查找病因進行治療。平時多吃含鋅較多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。戒煙戒酒、要節(jié)欲，控制房事的次數(shù)、保證充足的睡眠，加強體育鍛煉

您好： 首先，沒有一個正常的“種子”，是不會長出好“莊稼”的，精子質(zhì)量嚴重異常，而盲目試孕是很不科學的，這種情況容易造成反復自然流產(chǎn)和胎停育，多次的做流產(chǎn)刮宮，極有可能造成您今后終身不育。而治療也不是所謂的哪一種藥物就好，適合的才會有療效，以上精液質(zhì)量的異常有多種病因，睪丸的病變、附睪、精囊病變、精索靜脈疾病、內(nèi)分泌異常、微量元素缺乏、免疫性病因的存在或是有害環(huán)境的接觸等都有可能造成這種結果，治療需要明確具體病因了才可以。我院是完整按照世界衛(wèi)生組織人類不孕不育診療標準建立的現(xiàn)代化?？漆t(yī)院，建議您和您愛人來我院做一個全面系統(tǒng)的檢查，明確不孕不育的原因，針對性治療，不要錯過懷孕的最佳年齡。 如果您還有疑問，請隨時與我們聯(lián)系。祝您健康！b