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便秘的產(chǎn)生通常與多種因素有關(guān)，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神心理因素、腸道疾病以及藥物副作用等。 1.不良飲食習(xí)慣：飲食中膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入過(guò)少，喜食辛辣、油膩食物等，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，引起便秘。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐、運(yùn)動(dòng)量少，會(huì)使腸道肌肉收縮力減弱，影響腸道蠕動(dòng)，造成糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。 3.精神心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響自主神經(jīng)功能，進(jìn)而導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)紊亂，引發(fā)便秘。 4.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻、腸易激綜合征等腸道疾病，會(huì)影響腸道的正常功能，引起便秘。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥、鈣通道阻滯劑等，可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，產(chǎn)生便秘。 總之，便秘的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)長(zhǎng)期便秘的情況，建議及時(shí)調(diào)整生活方式，如增加膳食纖維攝入、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的心態(tài)等。若便秘癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。

多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能。關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題。 一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，養(yǎng)成每天早晨蹲廁大便一次的習(xí)慣啊，即使早晨沒(méi)有大便的意思也應(yīng)該養(yǎng)成蹲廁所的習(xí)慣。平常有便意時(shí)一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定會(huì)改善便秘的。 另外如果幾天未解可以用開(kāi)塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便。但是動(dòng)作一定要輕柔，防止損傷腸道。

由于引起便秘的原因很多,也很復(fù)雜,因此,一旦發(fā)生便秘,尤其是比較嚴(yán)重的,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的便秘,這樣的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發(fā)病的診治,并能及時(shí),正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥.

姑娘，我看了你的排便造影片子，首先沒(méi)有直腸前突，直腸粘膜有點(diǎn)內(nèi)套疊。但有乙狀結(jié)腸過(guò)長(zhǎng)的問(wèn)題，以及它下垂到盆底，壓迫直腸造成盆底疝，可能對(duì)排便有一定影像。但我考慮你精神因素方面較差，這對(duì)便秘的影響是很大的。如果手術(shù)治療，切除部分結(jié)腸也不一定效果很好，更多的還是腸功能紊亂、慢傳輸型便秘。 有機(jī)會(huì)你可以來(lái)找我看看，如果不方便可以申請(qǐng)我的電話咨詢4008-900-120轉(zhuǎn)3(周一至周日08:30-22:00)，操作工作人員告訴你。具體再談，網(wǎng)上答復(fù)局限 白醫(yī)生 東直門醫(yī)院肛腸科

引起便秘的原因有腸道病變，全身性病變和神經(jīng)系統(tǒng)病變，其中腸激綜合征是很常見(jiàn)的便秘原因，為數(shù)不少的便秘是特發(fā)性便秘，習(xí)慣性便秘，經(jīng)常服用某些藥物也易引起便秘。