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胃痛老放屁可能由飲食不當(dāng)、胃部疾病、腸道問(wèn)題、精神因素、藥物影響等導(dǎo)致。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、洋蔥等，或暴飲暴食，會(huì)引起胃腸不適。
2.胃部疾?。何秆住⑽笣兊燃膊?，可影響胃的消化功能，導(dǎo)致氣體產(chǎn)生增多。
3.腸道問(wèn)題：如腸道菌群失調(diào)、腸炎，會(huì)影響腸道蠕動(dòng)和氣體排出。
4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，可能影響胃腸神經(jīng)功能，引發(fā)癥狀。
5.藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。
如果經(jīng)常出現(xiàn)胃痛老放屁的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好：缺鐵性貧血在臨床上易于診斷，但明確病因尤為重要，特別是需要排除惡性腫瘤的可能。治療應(yīng)包括去除病因的治療和鐵劑治療?？诜F劑安全方便，可作為首選。茶水、牛奶、堿性藥物如氫氧化鋁等影響鐵的吸收，應(yīng)避免與鐵劑同服，對(duì)于因胃腸道疾病，口服鐵劑不能吸收者或服鐵劑有嚴(yán)重胃腸道反應(yīng)者可以選擇注射鐵劑。通常，治療過(guò)程中最早的反應(yīng)是疲乏、頭暈等癥狀，用藥5－10天出現(xiàn)網(wǎng)織紅細(xì)胞升高，2周出現(xiàn)血紅蛋白的升高，約2個(gè)月達(dá)到正常水平，還應(yīng)繼續(xù)服用鐵劑3－6個(gè)月以補(bǔ)充貯存鐵。。 　　缺鐵性貧血患者的缺鐵原因包括生理和營(yíng)養(yǎng)因素及病理因素兩方面。 　　由生理和營(yíng)養(yǎng)因素造成的貧血，首先應(yīng)改善飲食習(xí)慣，糾正偏食，增加含鐵豐富食物的攝入量，特別是妊娠婦女和哺乳期婦女更應(yīng)注意從食物中增加鐵的攝入，嬰幼兒應(yīng)及時(shí)添加副食品，必要時(shí)可食用鐵強(qiáng)化食品。 　　由病理原因引起的缺鐵性貧血，最主要的是去除病因。末查明病因的應(yīng)盡快查清楚，已查明病因的應(yīng)及時(shí)治療。如胃腸道出血者應(yīng)及時(shí)止血，止血效果不好者應(yīng)考慮手術(shù)治療；寄生蟲(chóng)病引起貧血者應(yīng)積極驅(qū)蟲(chóng)治療；月經(jīng)過(guò)多者可在經(jīng)前用藥治療，必要時(shí)也可考慮手術(shù)切除子宮等。 　　明確診斷缺鐵性貧血的患者應(yīng)以鐵劑治療為主。鐵劑治療的目的是補(bǔ)充組織內(nèi)的貯鐵量，使血紅蛋白恢復(fù)正常。臨床上通常采用口服鐵劑，而盡量減少注射鐵劑。1.維生素B12及葉酸對(duì)巨嗜細(xì)胞貧血有效，但是維生素B12缺乏者禁止用葉酸代替治療，因?yàn)槿~酸雖然能使維生素B12缺乏之貧血矯正，但又促使維生素B12引起的脊髓病變不能恢復(fù)正常，導(dǎo)致永久性神經(jīng)病變。 2.雄性激素對(duì)紅血球生成有刺激作用，其原理是刺激腎臟產(chǎn)生更多的紅血球生成素及增加骨髓對(duì)紅血球生成素之效應(yīng)，其可以治療再生不良性貧血，骨髓纖維化及其它繼發(fā)性貧血等，部分病患可以得到不同程度之減輕，她的副作用是會(huì)雄性化。 3.腎上腺皮質(zhì)激素，又名類(lèi)固醇，對(duì)慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退的貧血最有效，其它主要用途是治療自體免疫性溶血性貧血，可以抑制過(guò)度之免疫功能，其副作用很多，所以應(yīng)用前必須權(quán)衡得失，慎重考慮適應(yīng)癥，劑量及用藥時(shí)間等。達(dá)到一定療效后逐步減少劑量，以最小有效劑量維持。 4.以維生素B6治療遺傳性及原發(fā)性鐵粒芽細(xì)胞含血，可使部分病例之貧血減輕，這種病人并不缺乏維生素B6，但紅血球中血紅素之合成有缺陷，而大劑量維生素B6有促進(jìn)血紅素合成之作用。

病情分析：補(bǔ)鐵最適宜的輔食應(yīng)是豬肝、雞血和鴨血,不僅含鐵量大大超過(guò)雞蛋,而且容易被消化吸收,過(guò)敏反應(yīng)也比雞蛋少,瘦肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟、腎臟等。意見(jiàn)建議：其他輔食補(bǔ)鐵：多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜 、黑木耳等,水果有杏、桃、李子、橘子、大棗,由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收。故需同時(shí)服用鐵劑和維生素c。

缺鐵性貧血補(bǔ)鐵治療是通用的治療方法。中醫(yī)及中國(guó)傳統(tǒng)食療中有很多方法，比藥物治療更加科學(xué)。選錄在下，請(qǐng)酌情選擇。 鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要元素，缺鐵性貧血便是由于體內(nèi)缺少鐵質(zhì)，影響血紅蛋白合成而引起的一種最常見(jiàn)的貧血。臨床可出現(xiàn)面色萎黃，神疲乏力，頭暈耳鳴，胸悶心慌，食欲減退等癥狀，其輕重取決于貧血的程度和發(fā)生的速度。 缺鐵性貧血屬中醫(yī)“血虛”、“虛勞”、“黃胖病”等病證范疇。中醫(yī)認(rèn)為本病或由于脾胃虛，不能布化精微即鐵源供給不足所致；或由于七情變化，思慮過(guò)度，精血暗耗所致。根據(jù)臨床表現(xiàn)辨證一般可分為脾氣虛弱、氣血兩虧、肝腎虧虛、脾腎陽(yáng)虛證型。 花生紅棗湯 配方： 連衣花生200克，紅棗30～50克。 制法： 紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。 功效： 溫補(bǔ)脾腎。 用法： 吃紅棗、花生，喝湯。 芪棗羊骨粥 配方： 羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克。 制法： 先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥將成時(shí)，加入細(xì)鹽、生姜、蔥白調(diào)味，稍煮即可。 功效： 補(bǔ)腎強(qiáng)筋，健脾益氣。 用法： 溫?zé)峥崭故秤茫?0～15日為1個(gè)療程。 參杞狗肉 配方： 狗肉1000克，黨參20克，枸杞子10克，菟絲子10克，砂仁5克，牛膝15克。 制法： 上物除狗肉外，入砂鍋加水煎煮30分鐘后，倒出藥汁。將狗肉切成小塊，加醬油、糖、黃酒、蔥、姜、味精等調(diào)料，腌漬入味，放入鍋中，加藥汁及適量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉爛熟即可食用。 功效： 益氣溫陽(yáng)補(bǔ)血。 用法： 佐餐食用。 雞蛋豬腰粥 配方： 雞蛋1個(gè)，豬腰1只，糯米60克。 制法： 豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入調(diào)料拌勻，糯米煮粥，將成時(shí)加入雞蛋、豬腰稍煮即可。 功效： 補(bǔ)腎健脾。 用法： 可作早晚餐或點(diǎn)心服食。 當(dāng)歸生姜羊肉湯 配方： 當(dāng)歸30克，羊肉500克，生姜30克。 制法： 將羊肉、當(dāng)歸、生姜均洗凈，放入砂鍋中，加料酒、清水適量，煮至羊肉熟爛，調(diào)味即可。 功效： 溫陽(yáng)散寒養(yǎng)血。 用法： 吃羊肉喝湯。 多子湯 配方： 枸杞子10克，女貞子15克，桑椹子20克，韭菜子10克，五味子6克，金櫻子15克，補(bǔ)骨脂10克，菟絲子10克。 制法： 上物水煎，代茶飲。 功效： 滋養(yǎng)肝腎。 用法： 每日1劑，不拘時(shí)飲服。 豬肝菠菜粥 配方： 豬肝、粳米各100克，菠菜150克。 制法： 將豬肝切片，菠菜洗凈去根切段，粳米加水熬成薄粥，然后放入豬肝和菠菜，加少許蔥花、姜片及鹽調(diào)味，至豬肝熟即可。 功效： 補(bǔ)肝養(yǎng)血。 用法： 可作早晚餐服食或點(diǎn)心。 大棗阿膠粥 配方： 阿膠15克，糯米100克，大棗10枚。 制法： 將阿膠搗碎；大棗去核與糯米煮粥，粥成時(shí)入阿膠稍煮，攪令烊化即成。 功效： 養(yǎng)血止血。 用法： 每日早晚餐溫服。 豬血菠菜粥 配方： 豬血100克，鮮菠菜適量，粳米100克。 制法： 將豬血切成小塊放沸水中稍煮，撈出，菠菜放入沸水中，略燙一下，撈出后切細(xì)，梗米加水煮粥，待粥成時(shí)放入豬血、菠菜，調(diào)味即可。 功效： 養(yǎng)血補(bǔ)血。 用法： 作早晚餐服食，可常食。 神仙鴨 配方： 鴨1只（約2000克），人參3克，龍眼肉20克，蓮子50，克，大棗50枚。 制法： 將鴨子去毛、內(nèi)臟，剁去腳，洗凈瀝干。人參切片，蓮子用水脹后去表皮、去心，大棗去核，龍眼肉洗凈。用鹽5克、醬油50毫升、料酒30毫升混勻后搽在鴨表面和腹內(nèi)。將人參、龍眼、蓮子、大棗混合后，填入鴨腹，放在砂鍋中，上籠用武火蒸至鴨熟即可。 功效： 補(bǔ)氣健脾養(yǎng)血。 用法： 每周1次，佐餐食用。 補(bǔ)血肝片 配方： 黃芪30克，當(dāng)歸9克，山楂片9克，豬（羊）肝250克，雞蛋1個(gè)，筍片、黃瓜片各50克。 制法： 將豬（羊）肝去筋切成薄片，加入雞蛋、淀粉、精鹽，上漿，筍片焯水備用。黃芪、當(dāng)歸、山楂加水濃煎至20毫升，加醬油、鹽、料酒兌成滋汁備用。炒鍋置旺火燒熱，加油燒至六七成熱時(shí)，下肝片滑開(kāi)至熟，撈出去油。原鍋留少許油，把蔥姜末煸一下，再加入肝片、筍片、黃瓜片，加入滋汁，顛翻炒勻，勾芡，淋上明油即可。 功效： 補(bǔ)肝養(yǎng)血。 用法： 佐餐食用。 太子參羊肉羹 配方： 羊肉500克，太子參30克，何首烏15克，龍眼肉20克。 制法： 羊肉切丁，太子參、龍眼肉、何首烏裝入潔凈的紗布袋扎緊口，加蔥白、姜、紹酒、鹽等調(diào)料適量，均放入砂鍋內(nèi)，加清水沒(méi)過(guò)料，先用大火燒沸后，去浮沫，以文火煨至羊肉爛熟，撈去藥包及蔥姜即可。 功效： 益氣溫中，補(bǔ)腎養(yǎng)血。 用法： 佐餐食用。 木耳紅棗湯 配方： 黑木耳30克，大棗20枚。 制法： 木耳、紅棗泡發(fā)洗凈，共放鍋中加清水適量煮湯，湯成后加入少許紅糖調(diào)味。 功效： 補(bǔ)腎養(yǎng)血。 用法： 每日1劑，吃棗喝湯。 阿膠粥 配方：阿膠30克，糯米100克 制法： 先將糯米煮粥，待粥成時(shí)放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，阿膠融化后調(diào)入紅糖即可。 功效： 養(yǎng)血補(bǔ)血。 用法： 每日1劑，分2次服用。 雞血藤煲雞蛋 配方： 雞血藤60克，雞蛋2個(gè)。 制法： 雞血藤洗凈后與雞蛋同放鍋內(nèi)，加水300毫升，雞蛋熟后去殼取蛋，再煎10分鐘。 功效： 健脾益氣生血。 用法： 吃蛋飲湯，可常食。 桂圓鵪鶉蛋 配方： 桂圓肉12克，鵪鶉蛋4個(gè)，紅糖15克。 制法：將鵪鶉蛋打碎，和桂圓肉、紅糖放置碗中和勻，加水60～100毫升放在飯上蒸熟。 功效：補(bǔ)血和血。 用法： 每日早晨1次，可常食。 黃芪雞汁粥 配方： 母雞1只（重1000～15oo克），黃芪15克，粳米100克。 制法： 將母雞剖洗干凈，煎濃雞汁，將黃芪煎汁，每次以粳米100克加入雞汁和藥汁煮粥。 功效： 益氣血，填精髓。 用法： 早晚趁熱食用。 牛蹄筋粥 配方： 牛蹄筋、花生米各50克；糯米50～100克。 制法： 將牛蹄筋洗凈，切成小塊，與花生米、糯米，加水適量煮粥，煮至蹄筋及花生熟爛、湯稠即可。 功效： 補(bǔ)氣養(yǎng)血。 用法： 食粥吃蹄筋及花生。每日早晚各1次。 歸參燉母雞 配方： 當(dāng)歸15克，黨參15克，母雞1只（約1500克）。 制法： 將當(dāng)歸、黨參放入雞腹，置砂鍋中，加各種佐料及清水，先用旺火煮沸，再用小火煨燉至雞肉熟爛即可。 功效： 健脾益氣，養(yǎng)血生血。 用法：食肉喝湯，佐餐食用。 扶中糕 配方： 面粉100克，白術(shù)20克，茯苓20克，黨參10克，陳皮5克，龍眼肉20克，山藥20克。 制法： 上述除面粉外均研成細(xì)粉，與面粉混勻，加適量白糖和水和成發(fā)面，上籠屜蒸成糕。也可將蒸好的糕放入烤箱，文火烤干。 功效：補(bǔ)中益氣養(yǎng)血。 用法： 可作點(diǎn)心食用。 赤豆粥 配方： 糯米100克，赤豆50克，紅棗10枚。 制法： 三物洗凈，共放鍋中加清水適量煮粥。 功效： 益氣養(yǎng)血。 用法：每日早晚食用，或作點(diǎn)心服食。 參棗湯 配方： 黨參15克，大棗10枚。 制法：上二味水煎2次，去渣合汁。 功效：健脾益氣生血。 用法： 每日2次，吃棗喝湯。 ------您的位置：美食天下 > 飲食健康 > 食療食補(bǔ) > 缺鐵性貧血食療秘方 缺鐵性貧血食療秘方

藥物的話可以選擇葡萄糖酸亞鐵片或者買(mǎi)點(diǎn)阿膠吃，飲食上需要多吃些豬血或者豬肝，另外黑芝麻，黑豆等黑色的食品也是可以補(bǔ)鐵的。

建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi),大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.