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下午感覺氣不足、說話受影響如嗓子啞，可能與多種因素有關(guān)，如營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動、慢性咽炎、貧血、頸椎問題等。 1. 營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響身體機(jī)能，包括發(fā)聲器官。要保證飲食多樣化，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 2. 缺乏運(yùn)動：久坐不動，身體血液循環(huán)不暢，器官功能減退。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑等。 3. 慢性咽炎：咽部黏膜長期受炎癥刺激，易出現(xiàn)聲音嘶啞、咽部不適。需避免吸煙飲酒，多喝水，可使用清喉利咽顆粒、藍(lán)芩口服液等藥物。 4. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣供應(yīng)不足，使人感到乏力、氣短?？啥喑院F豐富的食物，必要時(shí)服用硫酸亞鐵片等藥物。 5. 頸椎問題：長期坐姿不良，頸椎病變壓迫神經(jīng)血管，影響腦部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)。要注意保持正確坐姿，適當(dāng)活動頸部。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

只是感覺而已嗎?到醫(yī)院測一下肺功能吧,沒問題的話就多鍛煉一下身體就行了,其他沒什么的

病情分析：你好,中醫(yī)中氣不足原因，可以應(yīng)用針灸和中成藥補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行治療。 意見建議：

你這個(gè)情況可能是氣不足導(dǎo)致的，如果長期不活動，也會使全身氣機(jī)不順暢，消化系統(tǒng)運(yùn)化也不是很好，通過適量的運(yùn)動,即使不吃藥你的癥狀也會好轉(zhuǎn).