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性生活后多久適宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)?

做愛后多久可以運(yùn)動(dòng)??

  • 回答6

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    宋長輝 醫(yī)師

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    性生活后適宜開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)間因人而異,取決于多種因素,如個(gè)人身體狀況、性生活的強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)類型、恢復(fù)能力以及環(huán)境等。 1. 個(gè)人身體狀況:如果身體健康,體力較好,可能在性生活后較短時(shí)間就能運(yùn)動(dòng);但身體較虛弱或有慢性疾病者,需要更長時(shí)間恢復(fù)。 2. 性生活的強(qiáng)度:激烈的性生活會(huì)消耗更多體力,恢復(fù)時(shí)間較長;反之則較短。 3. 運(yùn)動(dòng)類型:輕度的散步、瑜伽等運(yùn)動(dòng),可在性生活后較短時(shí)間進(jìn)行;劇烈的跑步、游泳等,則需要更長時(shí)間。 4. 恢復(fù)能力:個(gè)體的恢復(fù)能力不同,有些人能較快恢復(fù)體力,開始運(yùn)動(dòng);而有些人則較慢。 5. 環(huán)境因素:舒適、安靜、溫度適宜的環(huán)境有助于身體恢復(fù),從而更快地開始運(yùn)動(dòng)。 總之,性生活后應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況來決定運(yùn)動(dòng)時(shí)間,以避免對(duì)身體造成不適。如果在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)不適,應(yīng)立即停止并休息。

    2024-12-17 20:46
  • 回答4

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    史東岳

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    這個(gè)不要求的,可以一兩個(gè)小時(shí)后運(yùn)動(dòng).推薦是睡一覺,等睡醒后就一切如常了.

    2013-12-19 14:23
  • 回答5

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  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    運(yùn)動(dòng)后房事會(huì)增加體能的消耗,使血循環(huán)加快從而加重心臟負(fù)擔(dān).由于運(yùn)動(dòng)時(shí)身體各器官的供氧和供血需求量增加,此時(shí)同房易導(dǎo)致陰莖的供血量減少,出現(xiàn)勃起不佳,繼而影響情緒,會(huì)形成心理傷害.因此建議運(yùn)動(dòng)后不要馬上進(jìn)行性生活,需要休息恢復(fù)體能后再同房.祝您健康

    2013-12-17 14:23
  • 回答2

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    清水洗陰道不影響檢查。查完涂片當(dāng)晚同房不要緊。

    2013-12-16 14:23
  • 回答1

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    賀常見 主治醫(yī)師

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    你好,做愛后可以立即活動(dòng),如果是后位子宮,可能會(huì)有一定的影響??梢栽囍鰫酆筇芍?有時(shí)也會(huì)有部分精子流出來,就會(huì)提高懷孕的機(jī)率

    2013-12-15 23:20
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