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綠豆和紅豆能否一起煮來(lái)食用

綠豆紅豆能一起煮了吃嗎

  • 回答5

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    金華 醫(yī)師

    山東省千佛山醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    綠豆和紅豆可以一起煮著吃。從營(yíng)養(yǎng)成分、口感、烹飪方式、食用人群、食用效果等方面來(lái)看,二者搭配并無(wú)禁忌。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分:綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。紅豆含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。兩者營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。 2. 口感:綠豆口感清爽,紅豆口感醇厚,一起煮能帶來(lái)豐富的口感層次。 3. 烹飪方式:常見(jiàn)的烹飪方法有煮粥、煮湯等,操作簡(jiǎn)單,容易掌握。 4. 食用人群:一般人群均可食用,尤其適合需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善消化的人群。 5. 食用效果:具有一定的清熱解毒、利水消腫、健脾益胃等功效。 總之,綠豆和紅豆一起煮是一種健康的飲食選擇,但要注意適量食用,避免過(guò)量引起腸胃不適。

    2024-12-18 04:47
  • 回答4

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    沙莎 護(hù)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    婦科

    最好不要一起煮食。 綠豆清涼去火,而紅豆則是溫潤(rùn)補(bǔ)血,想想看生活中就知道了,沒(méi)有人會(huì)把紅豆綠豆一起煮吧~?你有在餐廳里吃過(guò)嗎? 一定是沒(méi)有。為什么古人那么注重中藥材,他們卻沒(méi)有注意過(guò)紅豆與綠豆一起呢?肯定是不可以的。

    2014-01-09 21:09
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    病情分析: 意見(jiàn)建議:這個(gè)一般可以一起吃的,可以祛除濕氣等效果

    2014-01-04 23:39
  • 回答1

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    翟秀迎

    山西省中醫(yī)食管癌研究所

    一級(jí)

    藥房制劑室

    病情分析:你好!謝謝你的咨詢,卵巢囊腫是卵巢腫瘤的一種,各種年齡均可患病,但以20—50歲的女性最為多見(jiàn),多為良性腫瘤,極少數(shù)是惡性腫瘤。指導(dǎo)意見(jiàn):可以密切隨訪,即2-3個(gè)月檢查一次,以后再根據(jù)情況調(diào)整檢查間隔時(shí)間;若囊腫直徑大于5厘米,則多為卵巢腫瘤,一般需要手術(shù)治療;

    2013-12-29 23:39
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你說(shuō)的情況應(yīng)該是沒(méi)事的,但是需要注意量的情況下就是安全的,積極的增加飲食的營(yíng)養(yǎng)較好的

    2013-12-29 23:39