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體虛一般有疲勞乏力、氣短懶言、自汗盜汗、畏寒怕冷、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。 1.疲勞乏力：身體容易感到疲倦，即使休息后也難以恢復(fù)精力，日?；顒?dòng)后感覺(jué)更加明顯。 2.氣短懶言：呼吸短促，說(shuō)話聲音低微，不愿多說(shuō)話，稍微活動(dòng)就氣喘吁吁。 3.自汗盜汗：在沒(méi)有明顯運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境下，不自覺(jué)地出汗為自汗；夜間入睡后出汗，醒來(lái)即止為盜汗。 4.畏寒怕冷：總是比常人更怕冷，即使在溫暖的環(huán)境中也手腳冰涼，需要添加更多衣物保暖。 5.頭暈?zāi)垦＃簳r(shí)常感到頭部昏沉，眼前發(fā)黑，甚至出現(xiàn)眩暈感，可能伴有耳鳴。 6.面色蒼白或萎黃：氣血不足導(dǎo)致面色失去紅潤(rùn)光澤，顯得蒼白或發(fā)黃。 7.失眠多夢(mèng)：睡眠質(zhì)量差，入睡困難，多夢(mèng)易醒，影響精神狀態(tài)。 體虛是一種常見(jiàn)的身體狀態(tài)，可能由多種原因引起，如不良生活習(xí)慣、疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等。如果出現(xiàn)體虛癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

意見(jiàn)建議；你所說(shuō)的體虛，應(yīng)分很多種，有陰虛，陽(yáng)虛，氣虛，血虛，主要癥狀會(huì)有；面色恍白，氣短乏力，頭暈?zāi)垦?，失眠多?mèng)，自汗盜汗等癥狀，看你是屬于哪種，在辨證施治。

你好，腎陽(yáng)虛，建議，金匱腎氣丸調(diào)理。

病情分析：這可能是脾失健運(yùn)出現(xiàn)水濕內(nèi)阻引起的疾病表現(xiàn)。指導(dǎo)意見(jiàn)：可中醫(yī)生面診后確診。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油膩食品有一定幫助。試用平胃散，健脾丸調(diào)理治療

體虛者一般主要表現(xiàn)為全身乏力，盜汗，頭暈，頭痛，氣喘，氣短，不能干重體力活，厭食，營(yíng)養(yǎng)跟不上。 意見(jiàn)建議：建議如果您也存在上述癥狀的話，就要考慮是否是體虛引起的，首先要注意休息，不能過(guò)度勞累，在飲食上要有營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，其次可以吃點(diǎn)調(diào)理的藥物，祝健康。