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總是感覺(jué)困的原因有哪些

總是感覺(jué)困是怎么回事

  • 回答5

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    趙樂(lè)翠 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    總是感覺(jué)困可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、慢性疲勞綜合征等多種因素引起。 1. 睡眠不足:長(zhǎng)期熬夜、睡眠環(huán)境差等導(dǎo)致睡眠時(shí)長(zhǎng)和質(zhì)量不達(dá)標(biāo),使得身體和大腦得不到充分休息,容易犯困。 2. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白含量減少,氧氣運(yùn)輸能力下降,器官組織缺氧,使人感到乏力、困倦。常見(jiàn)的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,新陳代謝減緩,身體機(jī)能下降,出現(xiàn)困倦、怕冷、體重增加等癥狀。 4. 抑郁癥:患者情緒低落,對(duì)事物缺乏興趣,常伴有疲勞、嗜睡等軀體癥狀。 5. 慢性疲勞綜合征:病因尚不明確,可能與病毒感染、免疫系統(tǒng)異常等有關(guān),表現(xiàn)為長(zhǎng)期極度疲勞、睡眠不佳、肌肉疼痛等。 如果總是感覺(jué)困,且影響到了正常的生活和工作,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-12-18 02:12
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,這種情況可見(jiàn)于腦供血不足、氣血虧虛、頸椎病、休息不好等病因?qū)е?,如果休息后癥狀持續(xù)建議到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下相關(guān)檢查,明確病因?qū)ΠY治療。

    2013-12-31 09:58
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    病情分析:天氣干燥的時(shí)候,加上我們的飲食不當(dāng),嘴巴很容易上火,出現(xiàn)小水泡,而且很疼.指導(dǎo)意見(jiàn):其實(shí)出現(xiàn)這種情況很簡(jiǎn)單,只要我們平時(shí)主要飲食,就能減少,比如我們應(yīng)該多吃點(diǎn)蔬菜和水果,補(bǔ)充體內(nèi)的各種營(yíng)養(yǎng),平常的時(shí)候應(yīng)該多喝點(diǎn)水;還可以通過(guò)一些去火的清茶來(lái)調(diào)節(jié),如果上火比較嚴(yán)重的話,我們可以去要點(diǎn)買牛黃解毒片來(lái)除去體內(nèi)的毒素,這樣也能夠達(dá)到去火的目的

    2013-12-29 09:58
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,這癥狀的話,嗜睡是一種神經(jīng)性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。是由于腦干中睡眠覺(jué)醒中樞的功能出了問(wèn)題,建議:大多數(shù)情況下可以通過(guò)治療、有規(guī)律的小睡和良好的睡眠習(xí)慣成功地控制解決這些嗜睡狀。白天過(guò)多的睡意可以用好幾種方式來(lái)治療,如服用興奮劑象甲苯或右旋安非他命以及白天有規(guī)律地進(jìn)行小睡。飲食應(yīng)注意增加蛋飲食調(diào)理白質(zhì)的攝入,如適當(dāng)增加魚(yú)類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。祝好!祝早日康復(fù)

    2013-12-28 09:58
  • 回答1

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    代雨露 醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    也有可能是體內(nèi)濕氣過(guò)重出現(xiàn)的困乏,建議您可以吃一些藿香正氣水,燥濕健脾,還有可以吃紅棗健脾,如果長(zhǎng)時(shí)間犯困的話,最好去醫(yī)院檢查一下。 平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過(guò)度勞累與激動(dòng),保持精神愉快。祝您身體健康!

    2013-12-22 10:13