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足月小樣兒 5 歲 7 月身高 107cm ，促進(jìn)長高可從營養(yǎng)補(bǔ)充、睡眠保障、適量運(yùn)動、良好情緒、疾病排查這幾個方面著手。 1. 營養(yǎng)補(bǔ)充：保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，包括富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶、魚肉等，以及富含鈣的食物如豆制品、乳制品、綠葉蔬菜等。 2. 睡眠保障：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素的分泌。建議孩子每天晚上 9 點(diǎn)前入睡，睡足 10 小時以上。 3. 適量運(yùn)動：多進(jìn)行有助于長高的運(yùn)動，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 4. 良好情緒：為孩子營造溫馨、和諧的家庭環(huán)境，避免精神壓力過大，保持良好的情緒狀態(tài)。 5. 疾病排查：定期帶孩子進(jìn)行體檢，排查是否存在影響生長發(fā)育的疾病，如甲狀腺功能低下、生長激素缺乏等，如有異常應(yīng)及時治療。 總之，對于足月小樣兒的身高問題，家長要綜合考慮多方面因素，采取科學(xué)合理的方法，幫助孩子健康成長。

意見建議：建議從飲食方面下功夫，補(bǔ)鈣不一定好，多吃多運(yùn)動是長個子最好的方法，孩子青春期是長個子最快的時候，那時可以多注意，孩子的個子會長高

個子不高一般跟缺乏生長激素或遺傳有關(guān)，建議先查一下生長激素及骨骺線。生長激素的主要生理功能是促進(jìn)神經(jīng)組織以外的所有其他組織生長。