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腎虛是什么？有何癥狀？怎樣通過(guò)食療進(jìn)補(bǔ)？

2024-12-17 15:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

腎虛到底是怎么回事?其癥狀到底如何?食療到底怎么補(bǔ)?

回答3
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腎虛是中醫(yī)常見(jiàn)的病癥，包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛等類型。其癥狀多樣，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等。食療是補(bǔ)腎的重要方法之一，包括食用黑色食物、堅(jiān)果等。 1.腎陰虛：表現(xiàn)為潮熱盜汗、口干咽燥、五心煩熱等。可多吃枸杞、百合、銀耳等。 2.腎陽(yáng)虛：常見(jiàn)癥狀有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、精神萎靡等。適合食用羊肉、核桃、韭菜等。 3.腎氣虛：有氣短自汗、倦怠無(wú)力、尿頻等癥狀。可適當(dāng)食用山藥、芡實(shí)、大棗等。 4.腎精不足：多出現(xiàn)早衰、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)等。建議食用黑芝麻、黑豆、桑椹等。 5.陰陽(yáng)兩虛：兼具陰虛和陽(yáng)虛的癥狀。食療可選擇海參、板栗、桂圓等。腎虛的調(diào)理需要綜合多種方法，食療只是其中一部分。同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和不良情緒。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-17 17:50

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你好，腎虛,分腎陽(yáng)虛與腎陰虛：.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸。祝你健康！
2014-01-07 19:32

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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好：如果確認(rèn)為腎虛，分腎陽(yáng)虛與腎陰虛：。腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸，四肢發(fā)冷，畏寒，，也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀，腎陽(yáng)虛可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶，或金匱腎氣丸，腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等。)腎陰虛可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，藥物建議您口服六味地黃丸
2014-01-02 17:52

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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