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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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產(chǎn)后奶少是許多產(chǎn)婦面臨的問題，通草有一定的通乳作用。服用通草時，其持續(xù)時間因人而異，一般來說，服用 3 至 7 天可能會有效果。服用通草期間可以正常喂孩子。產(chǎn)后奶少的原因包括產(chǎn)婦情緒、飲食、睡眠、乳腺管堵塞、寶寶吸吮頻率等。 1. 產(chǎn)婦情緒：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒可能影響泌乳素分泌，導(dǎo)致奶少。產(chǎn)婦應(yīng)保持心情舒暢，家人要給予充分關(guān)懷。 2. 飲食：營養(yǎng)不均衡或攝入水分不足，也會使乳汁分泌減少。建議多食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、雞肉、新鮮蔬果等。 3. 睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差會影響身體機能，進而影響乳汁分泌。產(chǎn)婦要保證充足睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4. 乳腺管堵塞：乳汁淤積可能造成乳腺管堵塞，影響乳汁排出。可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 5. 寶寶吸吮頻率：寶寶吸吮次數(shù)少，對乳頭刺激不足，也會導(dǎo)致奶少。應(yīng)增加寶寶吸吮次數(shù)，按需哺乳。 總之，產(chǎn)后奶少的情況較為常見，產(chǎn)婦不必過于焦慮。在服用通草的同時，注意調(diào)整生活方式和哺乳方式，多數(shù)情況下乳汁分泌會逐漸改善。如奶少問題持續(xù)未緩解，建議及時就醫(yī)。
2024-12-18 07:46
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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問題分析： 你好，一般像這種情況的話最好還是少用藥物，可以在飲食規(guī)律方面注意改善。意見建議：奶少可以吃以下的一些食物，豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養(yǎng)成份，產(chǎn)婦飲用，不僅利于體力恢復(fù)，而且?guī)椭橹置?，可謂最佳營養(yǎng)品了。
2013-12-18 07:53
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回答1
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劉業(yè)娟 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，您說的情況一般的吃幾天就可以見效的，服用藥物期間是可以繼續(xù)哺乳的，不要緊的；下乳涌泉散類的作用也不錯的
2013-12-17 16:45
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