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懷孕 20 周總想睡覺且肚子不適，可能是正常的孕期生理變化，也可能與孕婦的生活習(xí)慣、身體狀況、胎兒發(fā)育以及疾病等因素有關(guān)，比如激素變化、睡眠不足、子宮增大、假性宮縮、腸胃問題等。 1. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平波動(dòng)，尤其是孕激素增加，會(huì)導(dǎo)致孕婦容易疲倦想睡覺，這是常見的生理現(xiàn)象。 2. 睡眠不足：如果孕婦睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，容易感到困倦。同時(shí)，也可能影響腸胃功能，引發(fā)肚子不適。 3. 子宮增大：隨著胎兒的生長，子宮逐漸增大，會(huì)對(duì)周圍組織和器官產(chǎn)生一定的壓迫，引起肚子不適。 4. 假性宮縮：在孕中期，可能會(huì)出現(xiàn)假性宮縮，表現(xiàn)為腹部發(fā)緊、發(fā)硬，有時(shí)伴有輕微疼痛，導(dǎo)致肚子不適。 5. 腸胃問題：孕期消化功能可能減弱，若飲食不當(dāng)，如進(jìn)食過多油膩、辛辣食物，容易出現(xiàn)消化不良、胃脹、胃痛等腸胃不適，進(jìn)而感覺肚子不舒服。 6. 疾病因素：如孕婦患有妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，也可能出現(xiàn)困倦和肚子不適的癥狀。 總之，懷孕 20 周出現(xiàn)總想睡覺和肚子不適的情況較為常見，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和診斷，以確保孕婦和胎兒的健康。

您好，你這種情況一般是孕期營養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血壓或者是低血糖，建議你先查個(gè)血壓血糖看看，不要盲目吃藥，這幾天注意飲食，忌辛辣油膩，但是要吃點(diǎn)高營養(yǎng)的，可以燉雞湯喝，吃點(diǎn)煮雞蛋等等。

意見建議：這情況要警惕流產(chǎn)的，建議做B超檢查，應(yīng)該做好常規(guī)檢查如血常規(guī),心電圖,尿樣,體重,量腹圍,骨盆測量和宮高,聽胎心胎動(dòng) 等.整個(gè)孕期至少要接受3次B超,大約分別在12周后,24或25周和36周后.