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紀(jì)泉 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級(jí)甲等
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骨質(zhì)疏松癥分為先天性的因素和后天性因素。先天性的因素包括人種、性別、年齡等。后天性的因素主要包括個(gè)人的不良生活習(xí)慣，如飲酒、抽煙、飲咖啡、平時(shí)只進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)、較少接受日光照射等。應(yīng)對(duì)這些危險(xiǎn)因素加以控制、預(yù)防，防止老年時(shí)骨流失加重發(fā)生骨質(zhì)疏松。
2021-01-14 14:03
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查振剛
主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
- Q:
- A:
骨質(zhì)疏松患者要注意均衡膳食，注意營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)《中國(guó)居民平衡膳食寶塔》的建議及要求，簡(jiǎn)單記憶‘六個(gè)一’來(lái)活動(dòng)平衡膳食，即每天一杯奶；一個(gè)雞蛋；一斤詳細(xì)»
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