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張立 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
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腰椎病患者睡硬板床可以讓腰部肌肉得到很好的放松。腰椎病患者往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的腰痛，導(dǎo)致腰肌、腰背部的肌肉痙攣。這些患者最好睡硬板床，對(duì)腰肌勞損、腰椎骨性關(guān)節(jié)炎對(duì)緩解疼痛有著很好的幫助。睡在席夢(mèng)思床或者軟沙發(fā)時(shí)，患者不能很好的放松，會(huì)使腰椎疾病的患者疼痛加重。
2021-01-14 14:07
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李佛保
主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 脊柱外科
- Q:
- A:
預(yù)防腰椎間盤突出癥要注意提取過(guò)重的物體時(shí)，姿勢(shì)一定端正，使腰部肌肉要有充分準(zhǔn)備，掌握平衡，不可用力過(guò)猛。在長(zhǎng)時(shí)間的彎腰后，不可猛然直腰。避免精詳細(xì)»
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