如果吃下的食物和水到達結腸（俗稱大腸）時量太多或者通過的速度太快就會發(fā)生腹瀉。一般情況下，結腸吸收食物中的水，使大便呈半固體狀。當這些水不能被吸收時，就會導致稀便。

　　很多情況會導致腹瀉，常見的原因如下：

　　病毒感染：80％的嬰幼兒腹瀉是由病毒感染引起，輪狀病毒是最常見的病原。

　　細菌和寄生蟲感染：吃了污染的食物或水有可能感染細菌和寄生蟲導致腹瀉。

　　藥物：很多藥物都可能導致腹瀉，最常見的是抗生素。不管是壞細菌還是好細菌，抗生素都可以將其殺死，這就有可能導致腸道的菌群失調。

　　乳糖不耐受：乳糖是牛奶或其他奶制品中的一種糖。我們通過乳糖酶來消化乳糖，缺少這種酶的人吃了牛奶或奶制品后可能會腹瀉。原本乳糖酶正常的孩子，在病毒感染后也常發(fā)生暫時性的乳糖酶缺乏，加重腹瀉。

　　飲食：進食過量、果汁（特別是含高果糖或山梨醇的果汁）、富含纖維素的食物、刺激腸道的調料都可能導致腹瀉。如果孩子對某種食物過敏，進食后也會發(fā)生腹瀉。

　　天氣：天氣突然變化，肚子受涼后腸蠕動增加；天氣過熱消化液分泌過少或者由于口渴飲奶過多都可能誘發(fā)腹瀉。

　　怎樣照顧腹瀉的孩子

　　飲食調整：除非有嚴重的嘔吐，孩子腹瀉的時候仍然可以吃東西，但是要避免有可能加重腹瀉的食物，例如含脂肪的和高纖維素的食物，也不要吃蘋果和梨子等富含果糖的水果。如果懷疑是病毒感染或者乳糖不耐受引起的腹瀉，可改用去乳糖奶粉（腹瀉奶粉），可以減輕腹瀉，縮短病程。腹瀉停止后逐漸恢復營養(yǎng)豐富的飲食，在其后的2周每日加餐一次，促進體重恢復。

　　預防和糾正脫水：多喝水和肉湯預防脫水?？诜a液鹽既能補充丟失的水分和和鹽，還能減輕腹瀉，一般一天每公斤體重補充50～80毫升，一個1歲左右的孩子大約補充500毫升。

　　腸粘膜保護劑：蒙脫石散能保護胃腸粘膜，吸附病原體和毒素，是腹瀉的最常用藥。

　　腸道微生態(tài)療法：補充腸道益生菌，有助于恢復腸道正常菌群，抑制病原菌破壞腸道。常用雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞鏈球菌、需氧芽胞桿菌、蠟樣芽胞桿菌等，非處方藥有金雙歧、培菲康、媽咪愛等。

　　補鋅：世界衛(wèi)生組織建議，對于急性腹瀉的孩子，應該每天補充元素鋅，6個月以內(nèi)的孩子每天10mg，6個月以上的孩子每天20mg，總共10～14天。補鋅可以促進腸道的恢復，縮短腹瀉的時間。

　　抗生素：大多數(shù)腹瀉是水樣便，一般不需要用抗生素，調整飲食、補充水分、服用腸道益生菌和粘膜保護劑就可以了。少部分腹瀉大便是黏液、膿血便，這時候可能需要醫(yī)生根據(jù)情況選用抗生素治療。

　　止瀉藥：止瀉藥會抑制胃腸的運動，增加細菌繁殖和毒素吸收，對于細菌感染引起的腹瀉有時很危險。因此，不要自行給孩子服用止瀉藥。

　　小兒腹瀉的治療一般沒有什么特效藥。治療的重點就是給孩子補充液體，即水和電解質。補充液體的方法首選高效又價廉的口服補液鹽，它服用起來很方便，價格也不貴，在普通藥房都能買到。2歲以下孩子每腹瀉一次，服口服補液鹽50～100毫升，起到防治脫水的作用。也可用米湯加鹽溶液代替。具體配方是：米湯500毫升，白糖10克，細鹽1。75克（一啤酒瓶蓋的一半），按每公斤體重20～40毫升，4小時內(nèi)服完；以后隨時口服，能喝多少給多少。如果孩子對口服補液不耐受，或腹瀉程度加重，就應該帶孩子去醫(yī)院，用靜脈輸液的方法補液，以糾正脫水和電解質的紊亂。切不可亂用抗生素，以防不良后果。在腹瀉的時候，多多少少都要伴有腸道菌群的紊亂。所以孩子可以服用一些腸道微生態(tài)制劑，還有一些黏膜保護劑。腸道微生態(tài)制劑的目的在于恢復腸道正常菌群，重建腸道天然生物屏障保護作用。常用的有：培菲康、金雙歧、媽咪愛等。腸黏膜保護劑“思密達”可縮短腹瀉病程，效果良好。另外可適當補充鋅劑，如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等。中醫(yī)推拿按摩及中藥治療小兒腹瀉也有良好的療效。要特別注意的是，小兒腹瀉，盡可能不要用抗生素，因抗生素可使孩子腸道菌群失調，造成腹瀉遷延不愈。如果孩子腹瀉3天仍不見好轉，或者出現(xiàn)腹瀉次數(shù)和量的增加、不能正常飲食、頻繁嘔吐、發(fā)熱、明顯口渴、糞便帶血等癥狀時，就應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，避免并發(fā)脫水、酸中毒及電解質紊亂，嚴重可危及患兒生命，或者導致病情遷延，造成患兒營養(yǎng)不良，影響患兒的生長發(fā)育。