適合8個月寶寶的面食類食譜。

　　雞蛋餅：登上城市舞臺的糊沓子

　　食物原料：

　　標準粉50克，細玉米面或小米面少許（若無亦可），雞蛋1個，植物油，鹽少許。

　　制作方法：

　　面粉放在一個大碗內，加入調好的雞蛋液以適量水調成均勻的稀糊，再加入少許鹽調勻，注意不要有面疙瘩。在平鍋內擦一點油，待鍋熱后倒入面糊（面糊多少依餅的大小而定），攤成薄餅。

　　營養(yǎng)經(jīng)：

　　雞蛋，俗稱雞子、白果，是人們最常食用的蛋品。因其所含的營養(yǎng)成分全面且豐富，而被稱為“人類理想的營養(yǎng)庫”。營養(yǎng)學家則稱它為“完全蛋白質模式”。

　　南瓜面線：營養(yǎng)簡單方便好吃

　　食物原料：

　　面條50克，新鮮南瓜20克

　　制作方法：

　　1、南瓜去皮、去籽，然后切成小塊煮熟備用

　　2、鍋內水煮開，將面線放入煮至八成熟熟。

　　3、南瓜倒入鍋內，一邊煮一邊攪拌，以免糊底，煮開就可以熄火了。

　　袋鼠媽媽提示：有的面條是含鹽的，因此就不要再放鹽了，媽媽可要看仔細了。

　　營養(yǎng)經(jīng)：

　　面線仲的含鹽量較高。應事先煮去多余的鹽分，再加入鍋中和蔬菜湯一起烹煮，但切記不須再加鹽調味，以免寶寶攝取過多的鹽，造成腎臟的負擔。