怎樣才能懷孕？據(jù)研究表明，在夏秋之交是懷孕的最好季節(jié)，而下午則是受孕的最佳時(shí)機(jī)。

　　最佳受孕季節(jié)

　　選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。因?yàn)楫?dāng)準(zhǔn)媽媽有了早孕反應(yīng)時(shí)正值秋季，避開了盛夏對食欲的影響，相對胃口會(huì)稍好一些；且蔬菜、瓜果供應(yīng)齊全，容易增加營養(yǎng)，調(diào)節(jié)食欲。當(dāng)進(jìn)入易感風(fēng)疹、流感的冬季時(shí)，妊娠已達(dá)中期，對胎兒器官發(fā)育的影響已減少，足月分娩時(shí)正是氣候宜人的春末夏初，有利于新生兒適應(yīng)外界環(huán)境，從而能良好地生長發(fā)育。

　　受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。

　　同房時(shí)間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因?yàn)橥砩隙急容^疲勞，而早晨經(jīng)過休息，精力充沛。且早晨女性易測排卵期，男性激素水平高。

　　要趕上風(fēng)和日麗的好天氣。受孕期間不看恐怖影視，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。

    最佳受孕時(shí)間段

　　據(jù)科學(xué)家對一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，做愛的最佳時(shí)間是下午5時(shí)——7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰，恰好也在此時(shí)女性最容易受孕。

　　意大利卡尼奇博士和他的同事為了研究受孕的時(shí)間規(guī)律，請了50多名男性參加試驗(yàn)，每人提供兩份樣本，一份在上午時(shí)30分提取，一份在下午5時(shí)30分提取的精液數(shù)量特別集中，而且快速運(yùn)動(dòng)的比例也比較大?？醽啅d又指出，科研究早已發(fā)現(xiàn)荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關(guān)鍵作用。它使大多數(shù)婦女在下午3時(shí)——7時(shí)這段時(shí)間排卵。將這兩項(xiàng)研究合為一，人類確實(shí)存在“幸福時(shí)刻”。研究人員相信，這對那些有生育問題的夫婦會(huì)有幫助。

　　任何一對夫妻都想生個(gè)既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護(hù)外，科學(xué)研究表明，選好受孕時(shí)間也是十分重要的因素。一個(gè)好的受孕時(shí)間是指：

　　夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時(shí)。雙方身體無任何疾病時(shí)，長期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個(gè)月后再受孕。受孕前三個(gè)月，男女雙方最好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。

　　按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時(shí)，此辦法應(yīng)以女方為主，想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的。

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