風(fēng)疹是一種什么樣的疾病呢？它對孕婦的危害有多大？孕婦要如何才能夠預(yù)防風(fēng)疹呢？面對這一連串的問題，接下來我們來一一解答。

　　風(fēng)疹是什么？

　　風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性傳染病，以春季發(fā)病為主。1940年澳大利亞風(fēng)脊流行，次年出生的新生兒發(fā)生白內(nèi)障者明顯增加。1964年美國發(fā)生一次風(fēng)疹大流行，致使此后的兩年中出生了三萬多名畸形兒，教訓(xùn)是慘重的。

　　伴隨著春天的來臨，風(fēng)疹病毒也在蠢蠢欲動，它會伴隨人的咳嗽和噴嚏而漂浮在空氣中。抵抗力較弱的人吸入風(fēng)疹病毒后，經(jīng)過2－3周的潛伏期，便開始出現(xiàn)癥狀。先是全身不適，繼而出現(xiàn)發(fā)熱，耳后及枕部淋巴結(jié)腫大，并有淡紅色細(xì)點(diǎn)狀丘疹，短期內(nèi)擴(kuò)展到全身，奇癢難忍，多在2－3天內(nèi)消退，不留痕跡。由于風(fēng)疹的癥狀和體征與感冒及蕁麻疹相似，因而不太引起人們的重視。

　　風(fēng)疹的危害：

　　1、準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)低熱、頭疼、厭食、倦怠、咳嗽、流涕、出皮疹等不適。

　　2、病毒還可能通過胎盤威脅到腹中寶寶。尤其孕早期三個月（特別是妊娠5～10周），正是胎兒各器官分化的重要時期，風(fēng)疹病毒可能導(dǎo)致其全身器官發(fā)育畸形，如先天性白內(nèi)障、先心病、神經(jīng)性耳聾、尿道下裂、智力發(fā)育不全等。嚴(yán)重的還會造成胎停育、自然流產(chǎn)。假如孕媽媽不幸染上風(fēng)疹，也并非必然傳給孩子，等妊娠5個月抽羊水查染色體，再決定是要還是人流。

　　如何預(yù)防風(fēng)疹：

　　預(yù)防風(fēng)疹，最有效的辦法就是接種風(fēng)疹疫苗。但由于風(fēng)疹疫苗是活性疫苗，整個孕期都不宜接種，準(zhǔn)備懷孕的女性可在懷孕前3個月接種，而早孕的媽媽顯然錯過了時機(jī)。這該怎么辦？醫(yī)生建議：

　　1、房間通風(fēng)，至少每天開窗1小時。

　　2、勤曬衣被，能殺滅一部分病菌。

　　3、睡眠充足，每天散步30分鐘。

　　4、在飲食方面孕婦春季宜多吃含高蛋白質(zhì)的食物，如魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇等，并有足夠的維生素、無機(jī)鹽，如新鮮的莼菜、柑橘、檸檬等水果，其中含有維生素C，有助于抗病毒作用；胡蘿卜、莧菜等含有維生素A，具有保護(hù)呼吸道黏膜和呼吸道上皮的功能，抵御各種致病因素的侵襲；核桃、芝麻、菜花含有維生素E的食品，能提高免疫能力。

　　5、常吃胡蘿卜等黃綠色蔬果，可以保護(hù)呼吸道黏膜。

　　6、少去人群聚集的公共場所。

　　7、外出戴口罩，回家淡鹽水漱口。