嬰兒奶粉挑選8個(gè)誤區(qū) 如何才能買(mǎi)到優(yōu)質(zhì)奶粉
嬰兒奶粉挑選時(shí)的8個(gè)誤區(qū)
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)一:挑選奶粉時(shí),最重要的是要特別注意說(shuō)明上被強(qiáng)化的營(yíng)養(yǎng)成分的配比。
專(zhuān)家解誤:不必過(guò)于關(guān)注奶粉中包含多少營(yíng)養(yǎng)成分。目前市場(chǎng)上的配方奶粉,不管是國(guó)產(chǎn)的還是進(jìn)口的,只要是喂養(yǎng)1歲內(nèi)嬰兒的,各種奶粉中含有的營(yíng)養(yǎng)成分都大致與母乳接近。
雖然,有些品牌的奶粉中強(qiáng)化了某些營(yíng)養(yǎng)成分,但對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),增加的營(yíng)養(yǎng)成分并沒(méi)有對(duì)他們有什么效果。因?yàn)?,除了喝奶以外?個(gè)月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營(yíng)養(yǎng)成分在輔食中一樣可以得到補(bǔ)充。由此可見(jiàn),父母在選購(gòu)時(shí),不必只是為了某一兩種營(yíng)養(yǎng)成分而精挑細(xì)選了,更重要的是為嬰兒選擇那些質(zhì)量可靠的廠商生產(chǎn)的配方奶粉。
再者,來(lái)自海外的奶粉多為根據(jù)西方人的體質(zhì)特點(diǎn)而設(shè)計(jì),配方未達(dá)到本土化。縱然個(gè)別成分技術(shù)領(lǐng)先,卻未必適合中國(guó)嬰兒的體質(zhì)。
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)二:味道越香濃的配方奶粉越好,不僅口味嬰兒喜歡,而且里面的營(yíng)養(yǎng)含量高。
專(zhuān)家解誤:奶粉原本淡香、無(wú)特殊氣味。由于中國(guó)人飲食講究色、香、味,因此生產(chǎn)商就有意識(shí)地在奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質(zhì),使其沖飲時(shí)香氣撲鼻,以增強(qiáng)人的食欲。但芳香物質(zhì)僅能改變奶粉的口感,并不能增加奶粉的營(yíng)養(yǎng)。所以,奶粉不能僅以味道是否香濃來(lái)論其好壞。
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)三:嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣,含鈣量和濃度越高配方奶粉越適合嬰兒。
專(zhuān)家解誤:其實(shí)各廠家的配方奶粉原料牛奶本身的含鈣量差別并不大,但有些廠家為了尋找賣(mài)點(diǎn),在天然牛奶當(dāng)中加進(jìn)了化學(xué)鈣,人為提高了產(chǎn)品的含鈣量,但過(guò)多的化學(xué)鈣并不能被人體所吸收利用,反而會(huì)使大便變得堅(jiān)硬,難以排出,久而久之還容易在人體中沉淀,甚至造成結(jié)石。
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)四:嬰兒喝配方奶粉容易上火,在奶粉中多加糖就可以敗火。
專(zhuān)家解誤:許多父母認(rèn)為喝奶粉嬰兒容易上火,總是要加一些糖“敗火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖,這種做法是不對(duì)的。按照配方奶粉的成分,飲用時(shí)并不需要另外加糖。如果加糖過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)搭配不合理,造成嬰兒體內(nèi)高糖,容易導(dǎo)致嬰兒肥胖。
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)五:對(duì)于1歲以內(nèi)的嬰兒來(lái)說(shuō),只要喝足夠的配方奶粉,營(yíng)養(yǎng)就夠了。
專(zhuān)家解誤:母乳或奶粉雖能為嬰兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需要的大部分營(yíng)養(yǎng),但它還是滿足不了全部營(yíng)養(yǎng)需求。如果不及時(shí)增添輔食,就會(huì)引起一些營(yíng)養(yǎng)素缺乏,如貧血、缺鋅等。因此,一定要按月齡為嬰兒添加輔食。4個(gè)月開(kāi)始逐漸加蛋黃;5個(gè)月大的時(shí)候喂菜泥;6個(gè)月喂魚(yú)泥;8個(gè)月喂碎豆腐、動(dòng)物血和肝泥。這些輔食的添加,能滿足嬰兒身體的快速生長(zhǎng)發(fā)育。
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)六:多喂嬰兒吃米糊或其他種類(lèi)的食物可以代替奶粉,如把奶粉和米糊調(diào)在一起吃,營(yíng)養(yǎng)更全面。
專(zhuān)家解誤:米糊或其他種類(lèi)的食物,都無(wú)法提供配方奶粉所提供給嬰兒的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)椋缀闹饕煞质翘妓衔?,脂肪和蛋白質(zhì)的含量不足。如果沒(méi)有配方奶粉的補(bǔ)充,嬰兒的營(yíng)養(yǎng)肯定跟不上。
另外,把奶粉和米糊一起沖調(diào)也可能導(dǎo)致嬰兒對(duì)蛋白質(zhì)吸收不全。最好按照奶粉包裝上標(biāo)明的劑量沖調(diào)奶粉,奶粉加得太多,會(huì)增加?jì)雰旱奈改c、腎臟負(fù)擔(dān),不利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收;奶粉沖調(diào)太稀,則會(huì)蛋白質(zhì)含量不足,影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。適宜的做法是,嚴(yán)格按照配方奶粉所規(guī)定的奶量及方法進(jìn)行配方奶粉沖調(diào)。
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)七:給嬰兒買(mǎi)配方奶粉要買(mǎi)貴的,因?yàn)樵劫F的奶粉越好。
專(zhuān)家解誤:如果仔細(xì)研究一下各種奶粉的配方成分表,很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)從奶粉的配方角度來(lái)講,其中的營(yíng)養(yǎng)成分無(wú)非就是那些,同類(lèi)產(chǎn)品的價(jià)格都不應(yīng)該相差很多。
但有些奶粉制造企業(yè)會(huì)利用媽咪們的消費(fèi)心態(tài),故意炒作價(jià)格,所以媽咪們選擇的時(shí)候要擦亮眼睛。
一般來(lái)說(shuō),進(jìn)口奶粉相對(duì)要貴一些,但并不說(shuō)明它們的質(zhì)量就一定優(yōu)于同類(lèi)的國(guó)內(nèi)奶粉。
進(jìn)口奶粉之所以貴,是因?yàn)橐~外分擔(dān)銷(xiāo)售、運(yùn)輸、異地開(kāi)啟市場(chǎng)等費(fèi)用和關(guān)稅,而國(guó)產(chǎn)奶粉是據(jù)國(guó)情、人民生活水平與各類(lèi)食品的比價(jià),并延續(xù)以前國(guó)家統(tǒng)一的定價(jià),所以價(jià)格相對(duì)就較低。
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)八:買(mǎi)配方奶粉就買(mǎi)能快速溶解的,這往往說(shuō)明奶粉質(zhì)量高。
專(zhuān)家解誤:有的爸爸媽媽擔(dān)心孩子的腳受涼后感冒,其實(shí)沒(méi)有必要。一般來(lái)說(shuō),孩子手的溫度要比腳高一些,腳摸著涼是正常的,也不會(huì)因此而著涼感冒。夏天天氣熱,把地板打掃干凈,就完全可讓孩子光著腳在地上“撒撒野”。如果想對(duì)他的小腳丫有一些保護(hù),可以給他穿雙小薄襪,再讓他在地上走。
4個(gè)方法教你挑選優(yōu)質(zhì)嬰兒奶粉
1、營(yíng)養(yǎng)成分表中標(biāo)明的營(yíng)養(yǎng)成分是否齊全,含量是否合理。營(yíng)養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營(yíng)養(yǎng)成分,維生素類(lèi)如維生素A、維生素D、維生素C、 部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,或者還要標(biāo)明添加的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中可以著重看一下油的成分,如果含有棕櫚油成分,容易引起寶寶鈣質(zhì)不吸收,上火,大便干硬甚至無(wú)法大便,盡量選擇植物油配方的奶粉。
2、選擇知名企業(yè)的產(chǎn)品。由于規(guī)模較大的生產(chǎn)企業(yè)技術(shù)力量雄厚,產(chǎn)品配方設(shè)計(jì)較為科學(xué)、合理,對(duì)原材料的質(zhì)量控制較嚴(yán),生產(chǎn)設(shè)備先進(jìn),企業(yè)管理水平較高,產(chǎn)品質(zhì)量也有所保證?,F(xiàn)在市面上有不少醫(yī)藥公司背景的奶粉品牌,其品牌可信賴(lài)度和產(chǎn)品質(zhì)量更有保障。
3、要看產(chǎn)品的沖調(diào)性和口感。很多媽媽覺(jué)得泡沫多的奶粉不好,其實(shí)這是個(gè)誤區(qū)。例如我聽(tīng)我朋友介紹的某品牌奶粉,泡沫多的原因是因?yàn)椴惶砑尤魏蜗輨?,只要沖調(diào)得慢一些,就可以充分融解,不加添加劑對(duì)寶寶的健康更為有益。
4、配方和母乳越接近越好,母乳是寶寶最理想的食物來(lái)源。配方奶粉做到和母乳越接近,越是有利于提高寶寶的抵抗力,母乳中的核苷酸含量為72mg/L,是寶寶抵抗力的重要來(lái)源。
在給寶寶食用嬰幼兒 配方奶的時(shí)候,作為一個(gè)理智的媽媽?zhuān)€應(yīng)該盡力避免盲目消費(fèi)的傾向。其實(shí)奶粉和其他任何消費(fèi)品一樣,并不是越貴就越好。很多進(jìn)口品牌在占領(lǐng)高端市場(chǎng)后,為 了更好地打開(kāi)中國(guó)市場(chǎng),會(huì)推出自己的中檔產(chǎn)品,針對(duì)不同的消費(fèi)者推出不同的產(chǎn)品,這樣的做法,類(lèi)似同一個(gè)服裝品牌有一線,二線系列。在研發(fā)方面,都會(huì)資源共享,并且有品牌保證,這樣的產(chǎn)品很值得推薦。
(責(zé)任編輯:劉彩婷 )
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