什么奶粉好?如何判斷奶粉是否適合寶寶
你知道什么奶粉好嗎?奶粉是嬰兒日常中必不可少的用品之一。那么,如何為寶寶挑選奶粉呢?
一、什么奶粉好
1、促進(jìn)消化,利于吸收。消化吸收是腸道的基本生理功能,寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化吸收都依賴于健康的腸道功能。奶粉好不好,消化吸收是關(guān)鍵!好的配方奶粉其各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)應(yīng)能被有效吸收,且不會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。
α-乳白蛋白是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的蛋白質(zhì),必需氨基酸種類和含量齊全并能提供人體需要,具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、易消化吸收的特點(diǎn),在腸道中能分解成細(xì)小的接近母乳結(jié)構(gòu)的必需氨基酸,被寶寶幼嫩的腸胃吸收。
微囊化鈣、鐵較傳統(tǒng)添加的鈣、鐵元素更易被吸收。鈣、鐵都是人體的必需但容易缺乏的礦物質(zhì)元素。鈣是骨骼發(fā)育的基本原料,鐵是血紅蛋白的組成成分,參與氧的運(yùn)輸和存儲(chǔ)。嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育速度快,對(duì)于鈣、鐵的需求量大,配方奶粉作為其營(yíng)養(yǎng)的主要供給源,不僅要提供足夠的鈣、鐵含量,而且要促進(jìn)鈣、鐵的有效吸收。經(jīng)微囊化處理的鈣、鐵,可以很好的保持獨(dú)立性狀,隔絕大分子物質(zhì),減少結(jié)合成難溶性鹽的幾率;同時(shí)避免礦物質(zhì)分子間的相互干擾,提高其吸收利用率,保證了寶寶骨骼和造血細(xì)胞的生長(zhǎng)。
2、平衡腸道菌群。人體腸道里大概有上百種的細(xì)菌,對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),腸腔里面不同的細(xì)菌跟其喂養(yǎng)的情況有一定的關(guān)系。母乳喂養(yǎng)寶寶的腸腔主要是雙歧桿菌;人工喂養(yǎng)或者是混合喂養(yǎng),寶寶腸腔里面有雙歧桿菌、大腸桿菌、蘆桿菌、長(zhǎng)球菌。這些腸道的菌群互相之間有一定的制約,保持著一個(gè)共存的平衡的狀態(tài),這種平衡一旦被打破會(huì)導(dǎo)致腸道功能失調(diào)。因此,平衡寶寶腸道內(nèi)各種菌群,保持腸道微生態(tài)平衡對(duì)于正常腸道功能的發(fā)揮至關(guān)重要。
3、提高腸道的免疫功能。寶寶的腸道不僅僅是消化吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要場(chǎng)所,還是人體最大的免疫器官;寶寶腸道的粘膜免疫系統(tǒng)還是抵御病原體及有害物質(zhì)入侵寶寶健康的重要防線。正常的免疫功能也成了腸道健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。
知道了什么奶粉好,那么如何判斷選購(gòu)的奶粉適合寶寶呢?
二、如何判斷奶粉是否適合寶寶
1、是否有過(guò)敏情況。確診對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏或是乳糖不耐癥的寶寶,就不能喝普通的嬰兒配方奶粉,可轉(zhuǎn)為特殊體質(zhì)的配方奶粉。
2、是否有上火情況。寶寶上火是由于消化不良引起,如果寶寶對(duì)奶粉營(yíng)養(yǎng)吸收不佳就會(huì)導(dǎo)致上火。
3、寶寶的便便是否正常。寶寶的排便情況,是最能直觀地判斷出奶粉是否好吸收、是否適合寶寶。奶粉喂養(yǎng)的寶寶正常排便應(yīng)是2-4次/天,便便呈黃色或深黃色的硬膏狀;如果大便干結(jié)或稀爛都屬于消化不良。
什么奶粉好?通過(guò)以上的介紹,你是否有主意了呢?
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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