女性分娩時進食的關鍵機會
在分娩第一產(chǎn)程的前半段,宮縮間隙比較長、陣痛也比較輕,這時可正常進食;第一產(chǎn)程后半段,宮縮時間間隔變短,宮縮強度已經(jīng)難以忍受,只能在兩次宮縮之間進食;進入第二產(chǎn)程后,只可在陣痛的間隙一口兩口地吃;第三產(chǎn)程時間較短,能量消耗小,準媽媽通常不需要再吃東西。有的準媽媽想在可以正常進食的時候多吃一些,儲存能量,這樣做其實反而容易增加消化負擔,影響產(chǎn)力。
香蔥雞肉粥材料:雞肉300克,大米50克,橄欖油、鹽各適量,香蔥2根,鹽少許。做法:將雞肉300克洗凈,切小粒,加白糖、橄欖油、鹽拌勻腌20分鐘。用大米熬粥,將腌好的雞肉放入粥中,中火煮開。香蔥洗凈,將蔥葉切碎,也放入鍋中,轉小火略燜至熟即可。推薦理由:大米粥中加入雞肉,豐富了營養(yǎng),可以作為臨產(chǎn)美食為準媽媽補充營養(yǎng)和體力。
排骨番茄湯材料:排骨200克,豆腐100克,番茄1個,鹽少許。做法:豆腐洗凈切塊;番茄洗凈去皮,切塊。排骨洗凈,切小段,入沸水鍋中汆燙,去浮沫后大火燒開,轉小火煮30分鐘。鍋中放入豆腐、番茄,煮至熟,加鹽調味即可。推薦理由:排骨中含有一定量的鈣,但不會很多,適合準媽媽在孕晚期補鈣用。
(責任編輯:蔡燕靜 )
相關文章推薦
- 榆林癲癇病醫(yī)院
- 蚌埠牛皮癬醫(yī)院
- 南京華膚皮膚病研究所
- 洛陽不孕不育醫(yī)院
- 合肥婦科醫(yī)院
- 郴州甲狀腺醫(yī)院
- 宿遷不孕不育醫(yī)院
- 曲靖眼科醫(yī)院
- 遂寧割包皮醫(yī)院
- 天津津門皮膚病醫(yī)院
- 畢節(jié)婦科醫(yī)院
- 北京中科白癜風醫(yī)院
- 焦作兒科醫(yī)院
- 上海治療hpv醫(yī)院
- 淮南肝病醫(yī)院
- 慶陽早泄醫(yī)院
- 通化不孕不育醫(yī)院
- 青島開泰耳鼻喉頭頸外科醫(yī)院
- 寧夏男科醫(yī)院
- 通遼婦科醫(yī)院
- 宜賓皮膚病醫(yī)院
- 蕪湖牛皮癬醫(yī)院
- 信陽男科醫(yī)院
- 自貢兒科醫(yī)院
- 金昌早泄醫(yī)院
- 烏魯木齊牛皮癬醫(yī)院
- 灣沚男科醫(yī)院
- 南充早泄醫(yī)院
- 江陰男科醫(yī)院
- 隨州風濕病醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關問答
專家答疑
24 歲經(jīng)常痛經(jīng)一天,多泰脈血康膠囊
2024-10-28未按時服用逍遙丸,此藥作用及必服原因
2024-10-28康婦軟膏使用多久算一個療程?
2024-10-28老婆懷孕后能吃金雞膠囊嗎,對胎兒有影
2024-10-28如何辨別美卓樂甲潑尼龍的真?zhèn)?/a>
2024-10-28瘙癢伴少量黃色膿液及宮頸糜爛能否用藥
2024-10-28宮頸糜爛患者能否使用保婦康栓
2024-10-28同房后陰道有灼熱下墜感,檢查白帶能確
2024-10-28
熱門文章
產(chǎn)后康復全攻略,這些關鍵項目不可錯過
2024-10-28如何為寶寶準確測量身高
2024-10-25兒童換牙齒注意事項——護理、飲食與問題應對
2024-10-24寶寶厭食是什么原因?怎么辦
2024-10-23探究14歲少年身高的標準與影響因素
2024-10-22一個月寶寶怎么護理?專業(yè)指南來了!
2024-10-22一歲三個月寶寶食譜全解析:營養(yǎng)、美味與健康并重
2024-10-21一周歲寶寶營養(yǎng)食譜:成長營養(yǎng)全解析
2024-10-21