如何快速懷孕？想要養(yǎng)育寶寶的年輕婦女要如何加快受孕幾率呢？不如就從日常生活的習(xí)慣和飲食開(kāi)始做起吧，因?yàn)槟愕男袨楹惋嬍扯紩?huì)影響到受孕時(shí)間哦。

　　如何快速懷孕

　　進(jìn)行安全的性生活。保護(hù)生育能力的一條主要措施是預(yù)防性病，要避免患上性傳播疾病，保持性生活衛(wèi)生，這是非常重要的。

　　不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致停經(jīng)，這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)已經(jīng)影響到了正常的排卵。

　　保持好心情。研究顯示，過(guò)度的精神緊張也可能導(dǎo)致不育。除了引發(fā)激素變化和無(wú)規(guī)律的排卵外，緊張還會(huì)導(dǎo)致輸卵管痙攣并中斷受精卵植入子宮的過(guò)程。

　　向母親或者姐妹了解家族史。許多女性的絕經(jīng)年齡與母親的趨于一致，從而你可以估算出你的絕經(jīng)年齡。另外，家族病史會(huì)告訴你是否有較大的患不育癥的危險(xiǎn)。

　　在你最好的時(shí)候迎接幸福的洗禮。時(shí)間的流逝是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，女性在沒(méi)有做母親的打算之前最好不要急于懷孕，但是如果你想懷孕并且生下可愛(ài)的小寶貝，那么你最好在35之前，不要讓歲月蹉跎了你的心愿。

　　如何快速懷孕？那么，孕前吃什么可以快速受孕呢？

　　快速懷孕吃什么

　　黑豆功效：補(bǔ)充雌激素。將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像腎虛的人，醫(yī)生建議天天吃，每天抓一把，大概40－50顆。吃了一段時(shí)間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。

　　阿膠紅棗：較適合氣血虛的JM。主要針對(duì)月經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會(huì)影響受孕。

　　每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天，會(huì)覺(jué)得全身暖洋洋的。

　　紅糖生姜水：暖子宮，宮寒者服用。用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開(kāi)始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因?yàn)閅J要五天左右，吃這個(gè)要七天，加起來(lái)總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的時(shí)候，不然精子可能會(huì)老化。

　　紅糖水：較為熱性的，所以月經(jīng)期是一般不吃的，會(huì)使經(jīng)量增加。也就是說(shuō)是在非經(jīng)期吃，可以吃到下一次月經(jīng)前，也為下次月經(jīng)調(diào)補(bǔ)身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來(lái)吃，畢竟月經(jīng)完后，是需要補(bǔ)血的，吃簡(jiǎn)單的紅糖水就可以，不用吃得太補(bǔ)，反而小心會(huì)長(zhǎng)豆豆，流鼻血哦！

　　當(dāng)歸金銀花湯：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）

　　水魚(yú)湯：女性到了排卵期前后白帶越來(lái)越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個(gè)食療方法對(duì)增加透明拉絲白帶有好處，對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助，無(wú)任何毒副作用。

　　豆?jié){：婦女喝豆?jié){一個(gè)月每天300－500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

　　如何快速懷孕？未準(zhǔn)媽媽要做好全部準(zhǔn)備才能快點(diǎn)懷上寶寶哦。