如果打算要個(gè)寶寶了，當(dāng)然希望過(guò)程順利、寶寶健康啦！

1、孕前檢查

如果打算要個(gè)寶寶了，當(dāng)然希望過(guò)程順利、寶寶健康啦！那么就需要夫妻雙方一起做些孕前的健康檢查，以確定身體狀況適合孕育。

2、停止避孕

如果之前有一直服用避孕藥避孕，最好在停藥后3-6個(gè)月再懷孕比較好，因?yàn)楸茉兴幍闹饕煞质羌に?，?huì)對(duì)懷孕有影響。所以建議在計(jì)劃要寶寶前半年，停止服用避孕藥，改用套套等其他方式避孕。

3、養(yǎng)成健康生活方式

夫妻雙方都要養(yǎng)成健康的生活方式，調(diào)整不良習(xí)慣。健康飲食、多運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律。戒煙戒酒，不要亂吃藥等等等等。就是怎么健康怎么來(lái)。

4、可以做一次優(yōu)生咨詢

可以去醫(yī)院進(jìn)行一次優(yōu)生咨詢，告知醫(yī)生夫妻雙方的具體情況，例如常接觸的環(huán)境、家庭成員現(xiàn)在的身體情況等，讓醫(yī)生給出備孕指導(dǎo)。有遺傳病史或某些不利因素接觸史的夫妻，要特別注意進(jìn)行遺傳咨詢。

5、做好各種準(zhǔn)備

準(zhǔn)備要寶寶了，要做好身體、心理、經(jīng)濟(jì)等多方面的準(zhǔn)備。另外還有一些基礎(chǔ)的硬知識(shí)也要稍稍儲(chǔ)備點(diǎn)，比如最基礎(chǔ)的排卵期、基礎(chǔ)體溫、各種試紙的使用之類的?？梢愿車笥呀涣飨?，總結(jié)下可能用到的方法和經(jīng)驗(yàn)。

6、找家適合的醫(yī)院

可以根據(jù)自己的健康狀況、位置、經(jīng)濟(jì)條件、醫(yī)院水平等，為自己先挑選好一家備孕、孕期保健和分娩的醫(yī)院。