如何判斷三個(gè)月寶寶是否吃飽呢？無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都要學(xué)會(huì)正確判斷嬰兒什么樣的狀況表示已經(jīng)吃飽。如果，新手媽媽還不會(huì)判斷的話，不如就先來(lái)看看小編的介紹吧。

三個(gè)月寶寶如何判斷是否吃飽

人工喂養(yǎng)的寶寶可以根據(jù)每次吃奶量的多少就能知道寶寶是否吃飽。母乳喂養(yǎng)的寶寶，我們可以根據(jù)寶寶的表情、體重、增長(zhǎng)的情況來(lái)判斷，常用的估測(cè)方法是從乳房的脹滿情況以及新生兒下咽的聲音來(lái)判斷。寶寶平均每吸吮2～3次，可以聽(tīng)到咽下一大口的聲音，如此連續(xù)約15分鐘就可以說(shuō)明寶寶吃飽了。此外，還可以觀察寶寶的小便次數(shù)，每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黃色，這是正常的。如果奶量不夠，就會(huì)尿量不多，大便少、呈綠色稀便。

那么，除此之外，三個(gè)月寶寶的喂奶間隔是怎樣的呢？

三個(gè)月寶寶喂奶間隔

進(jìn)入第三個(gè)月之后，寶寶的喝奶量增多了，每次喂奶間隔時(shí)間也相應(yīng)變得長(zhǎng)了，以前過(guò)3個(gè)小時(shí)就餓得直哭的寶寶，現(xiàn)在可以睡上4個(gè)小時(shí)，有時(shí)甚至睡5個(gè)小時(shí)也不醒。這說(shuō)明寶寶喝進(jìn)去的奶還沒(méi)有完全消化吸收，也說(shuō)明寶寶已經(jīng)具備了儲(chǔ)存能量的能力。

媽媽沒(méi)有必要再3小時(shí)就給寶寶喂一次奶。再者，一到喂奶時(shí)間就叫醒熟睡的寶寶吃奶，這種做法也是不妥當(dāng)?shù)摹Ｈ绻行蚜吮緛?lái)不餓的寶寶，寶寶會(huì)很不合作地馬馬虎虎吃上幾口，甚至煩躁地大哭，反而搞不清寶寶吃得怎樣。即使寶寶已具有了儲(chǔ)存能量的能力，爸爸媽媽也不容易發(fā)覺(jué)。

一般來(lái)講，寶寶大多知道自己的需要，奶供過(guò)于求，寶寶會(huì)拒而不受，奶供不應(yīng)求，則會(huì)提前醒來(lái)，爸爸媽媽?xiě)?yīng)順其自然，不必因?qū)殞毻七t吃奶時(shí)間而操心。

知道三個(gè)月寶寶喂養(yǎng)原則后，不妨來(lái)看看小編的推薦食譜，在嬰兒出現(xiàn)感冒等癥狀時(shí)，以下食譜可以幫助寶寶緩解病癥的哦。

紅棗水

原料：紅棗50克

制作方法：

將紅棗洗凈，泡發(fā)20分鐘；

將泡好的紅棗一個(gè)個(gè)掰開(kāi)，放入鍋中，加適量水煮沸，改小火續(xù)煮半小時(shí)，濾取棗汁即可。

營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：

紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素以及部分礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等。

純米湯

原料：大米50克

制作方法：

大米淘凈，加適量水浸泡半小時(shí)；

將大米和水倒入鍋中，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火慢慢熬成粥；

粥好后，關(guān)火燜5分鐘，用勺子舀取上面不含飯粒的米湯，待溫度適宜后即可給寶寶喂食。

營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：

米湯里含豐富的B族維生素、煙酸和磷鐵等無(wú)機(jī)鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營(yíng)養(yǎng)素，有益氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥的功能。飲用米湯對(duì)孩子的健康和發(fā)育有益，有助于消化和對(duì)脂肪的吸收。現(xiàn)在的小寶寶吃奶粉多，容易熱氣，引起便秘等，若用米湯來(lái)沖奶就能解決這些問(wèn)題。

如果寶寶不小心腹瀉，也可讓寶寶多喝米湯，預(yù)防脫 水，調(diào)和脾胃。米湯還有解毒醒酒的作用，加些白糖，效果更好。

以上喂養(yǎng)原則記住后，媽媽就快來(lái)為三個(gè)月寶寶試試以上食療食譜吧。