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嬰兒添加輔食的原則和注意事項

2013-12-06 07:17:24      家庭醫(yī)生在線

  如何給嬰兒添加輔食呢?第一次當(dāng)媽媽的你在孩子開始添加輔食的時候首先要做足功課才行哦,只有這樣才能保證科學(xué)正確的為孩子添加輔食。今天,小編就來為大家出出招吧。

  嬰兒添加輔食的順序

  量由少到多:每添加一種新的食品,必須先從少量喂起,同時仔細觀察孩子,如果沒有什么不良反應(yīng),再逐漸增加一些。添加蛋黃時,先從1/4 蛋黃加起,如果孩子不排斥,1/4 的量保持幾天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、3/4,最后為整個蛋黃。

  品種由一種到多種:給孩子添加輔食,一次增加一種。等孩子適應(yīng)后,再添加新的品種。比如添加米糊時,就不能同時添加蛋黃,要等孩子適應(yīng)米糊后才能開始添加蛋黃,等孩子適應(yīng)了米糊和雞蛋黃后,再添加菜泥。

  濃度由稀到稠:添加初期給孩子一些容易消化的、水分較多的流質(zhì)、湯類,然后從半流質(zhì)慢慢過渡到泥狀食品,最后添加柔軟的固體食品。

  形態(tài)由細到粗:添加固體食品時,大人可先將食物搗爛,做成稀泥狀;待孩子長大一些,習(xí)慣一些,可做成碎末狀或糜狀,以后再做成塊狀的食物。

  給寶寶添加輔食需要注意什么呢?

  嬰兒添加輔食注意事項

  碰到孩子不適要馬上停止添加:孩子吃了新添的食品后,媽媽要密切觀察孩子的消化情況,假如出現(xiàn)腹瀉,或便里有較多黏液的情況,就要立即暫停添加該食品,等孩子恢復(fù)正常后再重新少量添加。但媽媽們應(yīng)了解,孩子在剛開始添加輔食時,大便可能會有些改變,如便色變深,呈暗褐色,或便里有尚未消化的殘菜。  

    吃流質(zhì)或泥狀食品的時間不宜過長:通常孩子在開始添加輔食時,都還沒有長出牙齒,因此流質(zhì)或泥狀食品非常適合他們消化吸收,但不能長時間給孩子吃這樣的食品,因為這樣會使孩子錯過發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期,可能導(dǎo)致孩子在咀嚼食物方面產(chǎn)生障礙。

  不可很快讓輔食替代乳類:有的媽媽為了讓孩子吃上豐富的食品,在孩子6個月以內(nèi)便減少攝入母乳或其他乳類,這種做法很不可取。因為孩子在這個月齡,主要食品還是應(yīng)該以母乳或配方奶粉為主,其他食品只能作為一種補充食品。

  輔食添加時出現(xiàn)腹瀉:剛開始加蔬菜時特別容易出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象。家長可以稍停1~ 2周后再加。最好先給孩子加菜葉做成的菜泥,等孩子適應(yīng)后再慢慢加。

  總而言之,為嬰兒添加輔食需要堅持正確的順序哦。

(責(zé)任編輯:方徽雯 )

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