如何預(yù)防產(chǎn)程延長(zhǎng)呢？分娩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都是有危害的。在這里，小編要介紹的是產(chǎn)程延長(zhǎng)的危害。不過(guò)，即將分娩的準(zhǔn)媽媽不必過(guò)于緊張，因?yàn)楫a(chǎn)程延長(zhǎng)是可以避免的哦。

產(chǎn)程延長(zhǎng)的危害

子宮破裂。因?yàn)橛捎诋a(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)，子宮不斷收縮，子宮的肌肉會(huì)被拉得很長(zhǎng)、很薄，就有可能發(fā)生子宮破裂的危險(xiǎn)。

胎兒死亡。胎兒在子宮內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間受到宮縮的擠壓，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒的血液循環(huán)有短時(shí)間的中斷，造成胎兒缺氧，或者會(huì)令新生兒呼吸困難，或者甚至?xí)钐核劳觥?/p>

產(chǎn)后出血。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的分娩，產(chǎn)婦會(huì)十分疲憊，甚至衰竭，因而可能會(huì)造成產(chǎn)后子宮收縮乏力，導(dǎo)致產(chǎn)后出血。

母嬰感染。產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)，也可能會(huì)使新生兒感染肺炎、敗血癥，產(chǎn)婦子宮感染等情況的發(fā)生。

產(chǎn)婦痛苦。因?yàn)樘ヮ^前面很長(zhǎng)時(shí)間的壓在產(chǎn)婦的膀胱、尿道處，后面壓迫直腸，會(huì)導(dǎo)致膀胱、尿道、直腸等地方血液循環(huán)不好，給產(chǎn)婦帶來(lái)很大的痛苦。

接下來(lái)，就來(lái)看看如何避免產(chǎn)程延長(zhǎng)吧。

產(chǎn)程延長(zhǎng)的預(yù)防方法

分娩的時(shí)候由家人陪伴。分娩期間，家人的陪伴是很重要的，家人可以陪產(chǎn)婦說(shuō)說(shuō)話，分散她的注意力，降低產(chǎn)婦的害怕情緒。

聽(tīng)從助產(chǎn)士的指導(dǎo)。怎樣使勁兒要聽(tīng)從助產(chǎn)士的提示，宮縮不嚴(yán)重的時(shí)候要深呼吸，以減輕疼痛；宮縮的時(shí)候要隨著寶寶一起使勁。能夠忍住的話就不要大吼大叫，因?yàn)槟菢訒?huì)讓你沒(méi)力氣。不要害羞，想想著快點(diǎn)讓寶寶出來(lái)。

適當(dāng)采取讓產(chǎn)婦放松的措施。在分娩過(guò)程中，由家人或者助產(chǎn)士觸摸產(chǎn)婦的緊張部位，指導(dǎo)她放松，要反復(fù)鼓勵(lì)產(chǎn)婦，并且告訴她進(jìn)展情況?；蛘呓o產(chǎn)婦說(shuō)一些笑話，放些輕松的音樂(lè)等助產(chǎn)婦放輕松心情。

產(chǎn)前多走動(dòng)走動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，掌握好適合自己的分娩姿勢(shì)。分娩時(shí)放寬心情，不要太過(guò)緊張，也不要害怕。

想要避免產(chǎn)程延長(zhǎng)，就要做到以上幾點(diǎn)哦。