剖腹產(chǎn)的新媽媽要怎樣坐月子呢？產(chǎn)后坐月子是恢復(fù)身體機(jī)能的時(shí)候，對(duì)于選擇不同分娩方式的新媽媽來(lái)說(shuō)坐月子的時(shí)間是有差異的。在這里，小編為大家盤(pán)點(diǎn)了剖腹產(chǎn)新媽媽坐月子的時(shí)間和原則，快來(lái)一起看看吧。

剖腹產(chǎn)坐月子要多久

正常的妊娠過(guò)程中，胎兒以及胎盤(pán)娩出以后，子宮就要有所恢復(fù)，胎盤(pán)剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時(shí)間，因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周，也就是說(shuō)從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個(gè)時(shí)間叫做產(chǎn)褥期，民間俗稱(chēng)坐月子”。

一般來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)恢復(fù)的相對(duì)要慢點(diǎn)，最少要坐月子四十五天比較好，平時(shí)要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，傷口不能發(fā)汗，最好是40天以后再開(kāi)始活動(dòng)，這樣有利于身體的恢復(fù)，尤其是不能干重活。

那么，剖腹產(chǎn)坐月子的原則有哪些呢？

剖腹產(chǎn)坐月子的原則

穿大號(hào)內(nèi)褲：選擇大一號(hào)的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，可能會(huì)讓你的傷口感覺(jué)更舒服。有時(shí)候在一段時(shí)間內(nèi)，你還需要穿著你的孕婦裝。

注意衛(wèi)生：你要特別注意產(chǎn)后的清潔衛(wèi)生，特別是如果你是在夏天坐月子的話，這一點(diǎn)就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭，及時(shí)更換衣服和衛(wèi)生用品。在洗澡的時(shí)候，最好用防水膠布把傷口遮擋一下。

保護(hù)傷口：你的傷口會(huì)一天天好起來(lái)，盡管數(shù)周內(nèi)可能都會(huì)有觸痛。當(dāng)你咳嗽或笑的時(shí)候，用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會(huì)減輕。如果出現(xiàn)感染的跡象，包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹；傷口部位有滲出；出現(xiàn)惡化或突然性疼痛；或者全身發(fā)燒（即使你的傷口看上去很好）等，要及時(shí)就診。

觀察惡露：你的陰道出血和分泌物應(yīng)該會(huì)逐漸減少，盡管惡露可能會(huì)持續(xù)近6周的時(shí)間。但應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，然后是黃白色。如果分娩后，月經(jīng)樣的出血持續(xù)4天以上，或減少后又出現(xiàn)增多，就要去醫(yī)院。

及時(shí)活動(dòng)：盡管坐月子期間需要盡量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)，還有助于預(yù)防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，但活動(dòng)也不能過(guò)度。開(kāi)始時(shí)候慢一些，逐漸增加活動(dòng)量。在術(shù)后6～8周的時(shí)候，你就能夠開(kāi)始做一些中度運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)了，但一定要得到醫(yī)生認(rèn)可才可以進(jìn)行。要恢復(fù)到原來(lái)的身體狀況可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。

不要負(fù)重：剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉任何重物。遺憾的是，如果你有一個(gè)兩三歲的寶寶，這段期間，你也不能抱他。所以，你一定要請(qǐng)人幫忙照顧你的大孩子。

不要開(kāi)車(chē)：在英國(guó)，醫(yī)生很可能會(huì)建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在五六周內(nèi)不要開(kāi)車(chē)，因?yàn)樯眢w轉(zhuǎn)動(dòng)可能會(huì)讓你覺(jué)得疼，特別是踩急剎車(chē)的時(shí)候，你會(huì)感到非常疼。在中國(guó)，雖然醫(yī)生可能還沒(méi)有很明確的這方面的建議，但你仍不妨參考英國(guó)醫(yī)生的做法。如果你有任何特殊情況，一定向醫(yī)生咨詢。

產(chǎn)后避孕：如果你在產(chǎn)后感覺(jué)很好，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的同意，你可以在產(chǎn)后4～6周恢復(fù)性生活。但由于中國(guó)的許多醫(yī)生都建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全，所以 ，你要嚴(yán)格注意產(chǎn)后避孕。

注意飲食：做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，因?yàn)槭а?，在飲食上要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，盡早恢復(fù)健康，同時(shí)，也為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁，確保寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育。

剖腹產(chǎn)坐月子要做到以上幾點(diǎn)哦。