夏季寶寶飲食應(yīng)注意哪些方面?
隨著炎熱的夏季的到來,不少寶寶都出現(xiàn)了厭食的情況。夏季因?yàn)樘鞖庋谉?,因此胃口?huì)相對(duì)比較差,大人尚且如此,更何況小孩子,因此夏季給寶寶準(zhǔn)備食物應(yīng)多加注意,盡量選擇一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,但是同時(shí)又可以讓寶寶比較有胃口的食物。此外夏季是寶寶容易生病的季節(jié),為了防止病從口入,寶寶的飲食方面也要多加注意。那么夏季寶寶飲食上應(yīng)注意哪些?接下來將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。
夏季寶寶飲食上應(yīng)注意哪些?夏季寶寶飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、夏天喂養(yǎng)首先因?yàn)樘鞖獗容^炎熱,最好在這段時(shí)間里面不要輕易改變寶寶的飲食習(xí)慣,因?yàn)樘鞖庋谉釋殞毾芰p弱了,所以如果輕易的改變他的飲食習(xí)慣會(huì)造成消化系統(tǒng)有一些不良的反應(yīng)。
2、夏季容易滋長(zhǎng)細(xì)菌,所以媽媽在給寶寶喂養(yǎng)的過程中要注意保持食品的干凈,而且不要給寶寶吃一些變質(zhì)的食品,冰箱里取出來的東西最好不要給寶寶吃,要吃一些新鮮的食品。
3、針對(duì)2—3歲的寶寶,飲食基本上向接近成人,因?yàn)楹⒆酉奶祜嬍车奶攸c(diǎn),所以家長(zhǎng)要注意給孩子把輔食做的花樣多一點(diǎn),顏色多樣化,讓寶寶看到這個(gè)輔食以后就有食欲。但是一定要做的細(xì)一些,多做一些清淡的食物,像涼拌黃瓜絲、綠豆稀飯,但是要適合寶寶的口味來做,最好不要過咸,而且少給寶寶吃一些冷飲或者是過甜的飲食。比如像油炸的食品、油膩的東西盡量少吃,特別是在晚上臨睡覺之前
夏季安全飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、食用熟食要小心。因?yàn)橄募疚孟壿^多,細(xì)菌容易繁殖。食用熟食一定要加倍小心,一定要經(jīng)過高溫后再給寶寶吃。
2、不給寶寶吃剩飯。在給寶寶制作食物時(shí),盡量做到現(xiàn)吃現(xiàn)做。
3、冰箱里拿出來的飯菜需要經(jīng)過充分加熱之后再食用,冰箱中取出的瓜果,要在室溫下放一段時(shí)間再吃。
4、涼拌蔬菜一定要清洗干凈。因?yàn)橄募疚覀兘?jīng)常會(huì)給寶寶制作涼拌菜,沒有了加熱烹調(diào)這道安全關(guān),蔬菜的清洗就顯得更加重要了!
夏季寶寶飲食上應(yīng)注意哪些?相信通過以上內(nèi)容的介紹,大家已經(jīng)有所了解。夏季是寶寶容易生病的季節(jié),因此在對(duì)飲食的選擇上及制作上一定要多加注意,此外在給寶寶的食物選擇上也盡量考慮口感這方面的因素,盡量減少寶寶厭食的情況發(fā)生。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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