雖然孕育寶寶是準(zhǔn)媽媽們的事情，但是作為準(zhǔn)爸爸，也是有很多事情可以做的。寶寶的出生除了準(zhǔn)媽媽的努力之外，也少不了準(zhǔn)爸爸的付出，有時候因為準(zhǔn)爸爸的加入，會使整個孕育過程變得更加簡單、溫馨。準(zhǔn)爸爸在準(zhǔn)媽媽懷孕時期所發(fā)揮的作用是很大的，但是生活中不少準(zhǔn)爸爸都不知道自己能做些什么。那么懷孕14周準(zhǔn)爸爸做什么？接下來將針對這方面的內(nèi)容進行詳細(xì)介紹。

懷孕14周準(zhǔn)爸爸做什么？準(zhǔn)爸爸可以做的事情有：

1、學(xué)習(xí)孕產(chǎn)保健知識

妻子懷孕后在身體、心理以及體力與體態(tài)上都會發(fā)生很大變化。如果準(zhǔn)爸爸未把握一定的孕產(chǎn)保健知識，就不會幫助妻子正確熟習(xí)這些變化，采取恰當(dāng)?shù)膶Σ哒疹櫰拮?，不利于妻子和胎兒順利渡過孕期。而且，妻子在懷孕后心理變得敏感，感情變得很脆弱，常會處于不安、焦慮等不良情緒中。如果準(zhǔn)爸爸不學(xué)習(xí)一些孕產(chǎn)保健知識，就不會正確理解妻子的這些生理變化，及時給以關(guān)懷和安撫，使她們的心理有底。另外，懂得孕產(chǎn)保健知識的準(zhǔn)爸爸，會在孕期積極協(xié)助妻子練習(xí)助產(chǎn)保健操，有助于妻子順利分娩。而且，在妻子臨產(chǎn)時會很有自信，能夠沉著地幫助妻子戰(zhàn)勝恐慌，順利分娩。

妻子懷孕后，陪伴妻子多去選擇一些孕產(chǎn)保健方面的書刊，有時間與妻子一起去孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)。盡可能陪妻子去做產(chǎn)前體檢，并參加產(chǎn)前保健班，以自己的支持和實際行動讓妻子滿心欣喜，減輕妻子的心理壓力。

2、可以有適度性生活

孕中期適度的性生活可以使夫妻雙方精神和軀體得到放松，要注意的是，方式不要過于激動和劇烈，要有節(jié)制，動作要輕柔，不要刺激乳頭，并且要注意衛(wèi)生。

3、胎教

一周的胎兒生長發(fā)育快，聽覺能力有了明顯的提高，音樂胎教的內(nèi)容也要更為豐富。如大提琴獨奏曲、低音歌聲或樂曲之類。父親低音唱歌或者哼一些曲調(diào)，胎兒會更容易接受。

懷孕14周準(zhǔn)爸爸做什么？相信通過以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。由以上內(nèi)容可知，準(zhǔn)爸爸在準(zhǔn)媽媽懷孕期間發(fā)揮的作用是很大的，對于這些準(zhǔn)爸爸力所能及的事情，準(zhǔn)爸爸應(yīng)多加了解，幫助準(zhǔn)媽媽更好的度過孕期。