在醫(yī)生指導(dǎo)下找準(zhǔn)黑手，并進(jìn)行針對(duì)性地治療，收到治本之效。如積極防治感冒、鼻炎與鼻竇炎；遠(yuǎn)離過(guò)敏原；防止冷空氣刺激；清除鼻腔內(nèi)的異物；手術(shù)摘除鼻息肉與腺樣體等。另外，還要安排好寶寶的一日三餐，做到營(yíng)養(yǎng)均衡、合理，鼓勵(lì)寶寶多到戶外活動(dòng)，加強(qiáng)耐寒鍛煉等。

寶寶愛(ài)流鼻涕 標(biāo)本兼治好得快

在治本的基礎(chǔ)上，輔以下述治標(biāo)方法，做到標(biāo)本兼治，甩掉"鼻涕蟲(chóng)"便不難了--

擦拭法家長(zhǎng)用柔軟的手絹或衛(wèi)生紙擦掉寶寶流出的鼻涕，再用溫濕毛巾捂一捂，并輕輕地涂上一點(diǎn)潤(rùn)膚霜，防止皮膚裂開(kāi)疼痛。此法適用于所有"鼻涕蟲(chóng)"，尤其適合因冷空氣刺激而引起的鼻涕增多者。

按摩法父母用手指的指肚緩慢而輕柔地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊，適用于伴有鼻塞的"鼻涕蟲(chóng)"患兒。

枕頭法在寶寶頭部的床墊下方鋪上幾個(gè)小枕頭，讓頭部抬高30度左右，使流鼻涕或鼻塞等癥狀暫時(shí)緩解，幫助寶寶睡眠。

熱敷法用濕熱毛巾敷在寶寶的鼻子上，鼻黏膜遇熱收縮，鼻腔變得通暢，黏稠的鼻涕容易水化而流出。記住動(dòng)作要輕柔，毛巾不可過(guò)熱，防止?fàn)C傷。

精油法取1滴稀釋后的精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上；或用稀釋后的精油噴霧，噴在空氣中。前者可改善鼻黏膜的腫脹，后者能增加空氣的濕度，皆有助于減輕寶寶鼻塞，恢復(fù)呼吸通暢。

蒸臉?lè)ń柚谡裟樒?，將熱氣輸入寶寶鼻腔，濕?rùn)黏膜，進(jìn)而將鼻涕快速、自然地排出來(lái)。須注意蒸臉器與寶寶面部的距離要適當(dāng)，防止?fàn)C傷皮膚；一次蒸臉時(shí)間不可太長(zhǎng)，3分鐘足矣。

吸鼻法最簡(jiǎn)單有效的辦法是媽媽用嘴將寶寶鼻涕吸出來(lái)，將嘴蓋住寶寶的鼻子用力吸即可。不過(guò)，寶寶鼻涕太多，說(shuō)話鼻音重時(shí)，還是使用吸鼻器為好。吸鼻器有人工式與電動(dòng)式兩種，但媽媽患了感冒或傳染病時(shí)不宜用人工式吸鼻器，以避免交叉感染。使用電動(dòng)式吸鼻器時(shí)，吸一側(cè)鼻孔要同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻孔，否則效果會(huì)打折。另外，使用吸鼻器前須先檢查寶寶的鼻腔內(nèi)是否有鼻屎，如有可用濕熱的棉花簽予以軟化，再使用吸鼻器；操作時(shí)動(dòng)作要輕柔，吸鼻器不要過(guò)分深入寶寶鼻腔，以免疼痛或受傷。

調(diào)整環(huán)境法特別適合于周歲內(nèi)的嬰兒，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的寶寶免疫系統(tǒng)與鼻竇尚未發(fā)育完成，造就"鼻涕蟲(chóng)"的兩大黑手--過(guò)敏與鼻竇炎很少發(fā)生，而環(huán)境尤其是空氣的不良刺激才是主因，所以調(diào)整環(huán)境非常重要。關(guān)鍵是環(huán)境的溫度與濕度，寶寶的鼻黏膜最易受其影響，過(guò)高或過(guò)低的氣溫、濕度都可讓鼻黏膜過(guò)量分泌，造成鼻涕增多。建議父母采用空調(diào)等設(shè)施將室溫維持在25-27℃，相對(duì)濕度調(diào)整在60-80%左右，"鼻涕蟲(chóng)"現(xiàn)象可明顯減少。

快問(wèn)快答

媽媽問(wèn)：寶寶流膿鼻涕要用抗生素嗎？

專家答：一般感冒所致鼻炎，常為病毒作祟，鼻涕先清后膿，督促寶寶多休息，勤喝水，吃富含維生素C的蔬菜和水果，一般7-10天即可好轉(zhuǎn)，不必動(dòng)用抗生素。如果病兒流膿鼻涕時(shí)間較長(zhǎng)，合并細(xì)菌感染的可能性大，可考慮使用抗生素。但用哪一種，用多少，用多久，應(yīng)向?qū)？漆t(yī)生咨詢，不可擅自購(gòu)服。

媽媽問(wèn)：寶寶感冒好了10多天，還是鼻涕不斷，用什么藥好呢？

專家答：寶寶感冒已好，還持續(xù)流鼻涕十多天，尤其是流出黃綠色膿涕，很可能并發(fā)了急性鼻竇炎，須在醫(yī)生指導(dǎo)下選用足量的抗生素控制炎癥，防止其轉(zhuǎn)為慢性。如有較重的鼻塞，嬰幼兒可酌情使用3%-3.5%的高滲鹽水鼻腔噴霧；3歲以上可用0.5%小兒麻黃素滴鼻液滴鼻，此外鼻淵丸、鼻淵舒口服液、鼻炎合劑等中成藥也可酌情口服。

媽媽問(wèn)：寶寶擤鼻涕發(fā)生出血怎么辦？

專家答：父母一定要鎮(zhèn)靜，及時(shí)用拇指及食指將寶寶兩側(cè)鼻翼向鼻中隔捏緊，壓迫止血，并在鼻根部實(shí)施冷敷。如果出血?jiǎng)×一蛘叻磸?fù)出血，務(wù)必到醫(yī)院看醫(yī)生。平時(shí)注意擤鼻涕時(shí)動(dòng)作要輕柔，不要挖寶寶的鼻孔，督促寶寶多喝水，多吃含維生素C豐富的蔬果，并加強(qiáng)防寒鍛煉等。

（摘錄自合作雜志《聰明寶寶》2013年9月刊）

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