要了解小產(chǎn)后多久才可以再孕這個(gè)問(wèn)題，必須先了解小產(chǎn)后身體和心理的恢復(fù)需時(shí)。

懷孕后生殖系統(tǒng)，乃至全身的各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生很大的改變。懷孕一旦被戛然而止，全身上下各個(gè)系統(tǒng)的變化也會(huì)發(fā)生劇烈改變，加上人流失血，子宮內(nèi)膜受損等情況，身體需要一段時(shí)間才可以恢復(fù)到未孕狀態(tài)。人流后若很快再次懷孕，受精卵在尚未恢復(fù)好的子宮內(nèi)膜上再次著床，便容易發(fā)生自然流產(chǎn)。反復(fù)流產(chǎn)，不僅影響婦女健康，還增加治療的困難。

所以，人流后不要急于馬上再次懷孕為好。大部分的醫(yī)生建議，人流后半年到一年后再懷孕較好。原因有二：

1、人流后半年以上身體才得到充分的調(diào)養(yǎng)。人體和生殖器官能得到充分的休息、調(diào)養(yǎng)和功能的恢復(fù)，各方面功能正常對(duì)受孕懷胎、母子健康以及優(yōu)孕、優(yōu)生、優(yōu)育大有神益。

2、如果第一次人流是因孕卵異常或患病所致，那么兩次妊娠相隔越遠(yuǎn)，再次發(fā)生異常情況的機(jī)會(huì)就越少。

小產(chǎn)后備孕注意事項(xiàng)

1、試孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。

2、月經(jīng)大概在流產(chǎn)后一個(gè)月左右恢復(fù)，最晚不會(huì)超過(guò)2個(gè)月。如果月經(jīng)超過(guò)2個(gè)月不來(lái)，兼沒(méi)有發(fā)生過(guò)沒(méi)有避孕的同房的話，就要盡早就醫(yī)檢查子宮內(nèi)膜以及內(nèi)分泌情況。月經(jīng)不正常，常常是和不孕相關(guān)的小伙伴。

高齡女該如何科學(xué)備孕

1、高齡備孕注意事項(xiàng)

女性過(guò)了35歲才懷孕生產(chǎn)就屬于高齡了。高齡女性因?yàn)槁炎淤|(zhì)量下降，健康懷孕的機(jī)率也就會(huì)跟著下降，但是并不說(shuō)高齡就不能懷孕，高齡也是可以懷孕的，只是需要提前做好準(zhǔn)備工作，在身體健康的狀態(tài)下，懷孕的機(jī)率更大，生育一個(gè)健康寶寶的機(jī)率也就越大。高齡女性懷孕前需提前放下手頭的工作，適當(dāng)休息一段時(shí)間，做一個(gè)全面的身體檢查，適當(dāng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，讓身體在處在最佳狀態(tài)。

2、科學(xué)備孕第一項(xiàng)：孕前身體檢查

懷孕前夫妻雙方都要到醫(yī)院進(jìn)行一次全面的身體檢查。先排除一些遺傳性疾病，有些遺傳性疾病可能導(dǎo)致胚胎發(fā)育畸形，或是出生之后胎兒出現(xiàn)疾病，對(duì)父母和孩子無(wú)疑都是致命的打擊。女性年齡越大，患上婦科疾病的機(jī)率也就越高，除了身體各項(xiàng)常規(guī)檢查，女性還需要做一個(gè)婦科檢查，排查可能存在的婦科疾病。在檢查中，夫妻雙方中的任何一方存在疾病都不宜馬上懷孕，需等病情痊愈并修養(yǎng)一段時(shí)間之后再進(jìn)行備孕。

3、提前口服葉酸

女性年紀(jì)越大，就越容易導(dǎo)致胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，而口服葉酸可以幫助預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良等問(wèn)題。因此，大齡女性懷孕前就要開(kāi)始口服葉酸了，懷孕后的前十幾周內(nèi)也可以繼續(xù)堅(jiān)持口服葉酸。

4、懷孕后的注意事項(xiàng)

懷孕后高齡孕婦要定期進(jìn)行孕檢，超聲波可以了解到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如果胎兒出現(xiàn)異常醫(yī)生可及時(shí)采取相應(yīng)措施。懷孕中期，高齡女性要唐氏篩查，以確保胎兒健康。羊水穿刺可以更加詳細(xì)地了解到胎兒是否存在異常，高齡產(chǎn)婦在懷孕20周左右最好在醫(yī)生的建議下做羊水穿刺，減少因卵子質(zhì)量下降可能存在的染色體 畸形。關(guān)注有可能發(fā)生的娠高癥，和其他高齡孕婦容易高發(fā)的疾病。

5、提前做好生產(chǎn)準(zhǔn)備

高齡產(chǎn)婦如果身體健康狀態(tài)不佳，胎兒胎位不正等因素，需要提前做好部腹產(chǎn)手術(shù)的準(zhǔn)備。家人要提前預(yù)約好醫(yī)院和醫(yī)生，發(fā)解去醫(yī)院的行程和道路，在突發(fā)情況下，以便最快地趕到醫(yī)院。孕婦要做好心理準(zhǔn)備，保持愉快的心情，放松迎接新生命的到來(lái)。