有些女性會因為某些方面的原因而導(dǎo)致難懷孕，那么難懷孕有什么癥狀表現(xiàn)嗎？哪些因素會導(dǎo)致不孕？

暗示懷孕困難的五大癥狀

私處毛發(fā)“瘋長”：

如果發(fā)現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的毛發(fā)愈發(fā)濃密，有向腹部轉(zhuǎn)移的傾向，而且從三角形越長越像正方形，那可能預(yù)示著多囊卵巢綜合征（pcos）。這也許是體內(nèi)激素水平失衡，雄性激素占了上風(fēng)所致。“pcos會刺激毛發(fā)生長，擾亂排卵，很多女性會因此無法正常受孕?！泵绹疳t(yī)學(xué)院內(nèi)科學(xué)教授凱瑟琳·約翰遜介紹，“一般，我會要求這些患者服用降糖藥物，降低胰島素水平、減肥（減肥食品），以平衡性激素，重建排卵功能?！?/p>

按壓指甲后會變白：

所有人按壓指甲后都會變白。但如果持續(xù)近十分鐘都沒有恢復(fù)，那可能是貧血或缺鐵的預(yù)兆?！霸S多女性，尤其是月經(jīng)期出血較多者，都會貧血。嚴重貧血者會出現(xiàn)性欲減退，即使懷孕（懷孕食品），也可能影響胎兒發(fā)育?！眲P瑟琳·約翰遜建議，貧血女性應(yīng)該多吃富含鐵的食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些鐵劑。

嘴唇容易干：

這要么是缺水，要么是缺少維生素A。如果是后者，那可能導(dǎo)致胎兒出生缺陷。芝加哥皮膚病學(xué)教授卡洛琳·雅各布指出，年輕女性每天至少需要攝入2萬國際單位的維生素a，除了多吃雞蛋、牛奶，女性還應(yīng)該咨詢專家，選擇最適合自己的營養(yǎng)（營養(yǎng)食品）補充劑。

手指莫名腫脹：

排除了高鹽攝入、服用避孕藥等原因，就要考慮是不是甲狀腺功能減退惹的禍。它會影響甲狀腺激素水平，導(dǎo)致代謝紊亂，懷孕后則會影響胎兒大腦發(fā)育。出現(xiàn)這一癥狀的女性必須及時就醫(yī)。

嘴角有白色的皮屑：

霉菌感染不光會發(fā)生在下體，也可能會感染口腔，甚至可能“從下向上蔓延”。如果嘴角長期有白色皮屑，那應(yīng)該看看皮膚科或全科醫(yī)生，以明確病因。

女性出現(xiàn)以上這五種身體狀況的時候，要注意是懷孕困難的表現(xiàn)，可以到醫(yī)院進行檢查，然后多調(diào)理身體，恢復(fù)健康。

這些不當(dāng)飲食也會導(dǎo)致女性不孕

1、咖啡。美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。

2、胡蘿卜。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

3、酒精?？茖W(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

4、向日葵籽?？ㄗ拥牡鞍踪|(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

5、大蒜。多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

6、烤牛羊肉。吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

助孕食譜推薦

豆豉煮坷

材料：黑豆豉、蚵仔、蔥。

調(diào)味料：醬油、糖、油。

做法：

1。蚵仔人清水中洗凈，挑去雜質(zhì)，瀝干。

2。蔥洗凈，去頭、須、尾，切成蔥花。

3。熱油鍋中人豆豉炒香，加入蚵仔及調(diào)味料翻炒，中火約煮3分鐘，待蚵仔縮小，撒上蔥花即可。

功效：改善女性體重虛胖、濕疹及性趣缺乏。

鴨肉下水湯

材料：鴨的下水（一副）、姜絲。

調(diào)味料：鹽、酒。

做法：

1。將鴨的下水洗凈，放入熱水中燙后，再以清水洗凈，切片。

2。放兩碗開水，滾開后加入下水、及姜絲及調(diào)味料，稍許即可熄火盛碗。

功效：可以滋陰去淤，適宜平日月經(jīng)量少、色黑，時間拖常者。

青蔥紅燒蹄筋

材料：青蔥、蹄筋。

調(diào)味料：醬油、糖、料酒。

做法：

1。將青蔥洗凈，去頭、須、尾，切成小段。

2。蹄筋洗凈，人熱水中燙一下，撈起瀝干。

3。鍋內(nèi)人一碗水及調(diào)味料，滾后放人蹄筋，用小火煮約15分鐘，蹄筋人味后，再放人青蔥，大火煮約3分鐘，即可盛盤。

功效：改善女性筋骨酸痛、不靈活等癥狀。