寶寶各方面機(jī)能發(fā)育還不完善，自身的免疫力比較低下，因此容易受到各種細(xì)菌的入侵導(dǎo)致感冒等疾病的發(fā)生。寶寶感冒經(jīng)常伴有咳嗽的病癥，如果寶寶長(zhǎng)期感冒咳嗽得不到治療的話，不僅大人覺得心煩，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也是有很大的影響的，因此在寶寶患上感冒咳嗽的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)想辦法讓寶寶這種癥狀得到緩解。那么寶寶感冒咳嗽吃什么好？接下來將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。

寶寶感冒咳嗽吃什么好？寶寶感冒咳嗽有以下食療法：

1、山藥粥

把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)，燒開即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時(shí)間不宜過久，否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解，喪失滋補(bǔ)功效。

2、紅棗+白果

此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對(duì)一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時(shí)它還可以治療遺尿癥。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。

3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱）。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對(duì)小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長(zhǎng)期食用的話，能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。

4、蔬果汁

（1）二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。

（2）蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5次。

（3）蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個(gè)，冰糖適量，水煎服。

（4）絲瓜花蜜飲：潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內(nèi)，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調(diào)入蜂蜜適量，趁熱頓服。

（5）橄欖蘿卜飲：橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。

（6）蜂蜜蘿卜汁：白皮蘿卜1個(gè)，洗凈，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內(nèi)，加水蒸熟服。

寶寶感冒咳嗽吃什么好？相信通過以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。寶寶感冒咳嗽是比較常見的，因?yàn)閷殞氝€小，所以不推薦家長(zhǎng)在給感冒咳嗽的寶寶喂服感冒藥或者止咳藥，一般通過日常的藥膳就可以很好的改善寶寶感冒咳嗽這種癥狀。