臨產(chǎn)前準媽媽心理調(diào)節(jié)很關(guān)鍵
臨產(chǎn)前需要準備什么?孕媽媽面臨即將到來的分娩,是否會感到緊張呢?與其等到分娩那刻緊張的不知道做什么,不如提前做好準備工作吧。
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1、你需要為寶寶準備好兩盒最小號的一次性尿布和一些嬰兒衣物、短襪及嬰兒洗發(fā)精。
2、你可以帶上一瓶嬰兒潤膚油,因為對于剛剛來臨到這個世界的寶寶來說,母親的撫觸按摩可以減輕他(她)的不安、煩躁,而且能早早地感受到親情母愛。
3、新生兒每日大小便次數(shù)頻繁,你可以用嬰兒護膚柔濕巾方便地幫寶寶清洗臀部,然后再用些嬰兒護臀霜來保護他(她)的小屁股。
4、剛出生嬰兒的皮膚褶皺處大都比較粘濕,如果你用一些嬰兒爽身粉輕拍在這些部位,會讓你的寶寶感覺清爽舒適。
5、你可以準備一包脫脂棉,可隨時幫寶寶清潔皮膚表面的污物。
6、給寶寶哺乳時,你可以用方巾墊在乳房下方,以放置乳汁弄污衣服。
7、給寶寶洗澡,要用純正溫和絕少刺激的嬰兒沐浴露,所以你可以先準備好,等寶寶出院后使用。
8、出院時,你需要一條軟毯(厚薄根據(jù)季節(jié)而定)來包裹寶寶回家。
不僅如此,臨產(chǎn)前的心態(tài)也需要多加舒緩哦。
臨產(chǎn)前準媽媽心理調(diào)節(jié)也關(guān)鍵
1、怕
很多孕婦對分娩有恐懼感,害怕疼痛和危險,臨產(chǎn)期越近,越是緊張。其實,這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每個婦女必經(jīng)的一“關(guān)”,事到臨頭,人人都能承受?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)達,分娩的安全系數(shù)大大提高,分娩手術(shù)的成功率也近于100%,一般不會出現(xiàn)意外。
2、累
臨產(chǎn)前,工作量、活動量都應(yīng)適當減少,應(yīng)該養(yǎng)精蓄稅,準備全力以赴地進入臨產(chǎn)過程。
3、粗
妊娠末期不可粗心大意。要避免長途旅行和單獨外出,以免突然臨盆,措手不及。
4、憂
臨產(chǎn)前要精神振作,情緒飽滿,擺脫一切外在因素的干擾,“輕裝上陣”。尤其不應(yīng)該顧慮即將誕生嬰兒的性別,親人也不應(yīng)該給孕婦施加無形的壓力,免得給孕婦帶來沉重的心理,使分娩不順。
5、急
到了預(yù)產(chǎn)期并非就分娩,提前17天、過后10天都是正常的情況。孕婦既不要著急,也不用擔心,因為這樣都無濟無事,只能是傷了自己的身體,影響了胎兒的發(fā)育。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
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