隨著奶粉事件的不斷產(chǎn)生，很多奶粉寶寶的糧食選擇讓寶媽們都很頭疼。選擇優(yōu)質(zhì)的奶粉對(duì)寶寶的健康來(lái)說(shuō)是很重要的。那么如何選擇適合寶寶的優(yōu)質(zhì)奶粉呢？

很多寶媽由于本身的奶水不足，只能放棄最好的母乳喂養(yǎng)，選擇培養(yǎng)奶粉寶寶，但是又難免擔(dān)心奶粉的質(zhì)量會(huì)影響到寶寶的健康，特別是上班族的媽媽們，更是想選擇好的奶粉。但是怎么才能選擇到優(yōu)質(zhì)的奶粉呢？

市面上有各種各樣的奶粉，不同牌子價(jià)格的差距也很大，而且不同的奶粉成分也有所不同，在眾多的奶粉中要如何選擇適合寶寶的奶粉呢？

選擇寶寶奶粉要一聞二看三辨

首先要從味道上判斷奶粉的好壞。一般沒(méi)有一定的奶香奶味，吃起來(lái)并不是很可口，就不是優(yōu)質(zhì)的奶粉，如果泡出來(lái)的奶粉有一些怪怪的味道，那樣的奶粉就是特別劣質(zhì)的奶粉，不宜給寶寶喝。

其次是看奶粉是否整團(tuán)黏在一起。正常優(yōu)質(zhì)的奶粉時(shí)干燥的粉末狀，整罐奶粉如果有凝塊就說(shuō)明該奶粉已經(jīng)發(fā)生變質(zhì)了，也有可能是包裝出來(lái)問(wèn)題導(dǎo)致空氣進(jìn)入，是奶粉變質(zhì)。但是不管什么原因，當(dāng)奶粉結(jié)成一塊一塊的時(shí)候就不應(yīng)給寶寶吃了。

還有就是看奶粉的顏色。一般奶粉的顏色為乳白色則是優(yōu)質(zhì)奶粉，而且整罐奶粉的顏色均勻，如果發(fā)現(xiàn)有奶粉的顏色變黃，讓人覺(jué)得顏色怪怪的，就說(shuō)明此奶粉為劣質(zhì)奶粉，此類奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)缺失，對(duì)寶寶的健康沒(méi)有好處，所以此類奶粉也為不合格奶粉。

寶寶的健康不僅僅是要選對(duì)優(yōu)質(zhì)的奶粉，即使是選對(duì)優(yōu)質(zhì)的奶粉，如果泡奶粉的方法錯(cuò)了，或者是保存奶粉的方法錯(cuò)了，奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)隨之降低。

一般要遵照奶粉的沖泡要求按一定比例稀釋，按照比例調(diào)出來(lái)的奶粉才能發(fā)揮適合寶寶的營(yíng)養(yǎng)。而且還要注意沖泡奶粉的水溫，水溫過(guò)高則容易破壞奶粉中的維生素，水溫過(guò)低則泡不開(kāi)奶粉。

在給寶寶選擇奶粉的時(shí)候，寶媽們要注意一點(diǎn)是并不是越貴的奶粉或者是進(jìn)口的奶粉才是好奶粉。只要寶寶吃了那奶粉，排便正常，沒(méi)有什么不良反應(yīng)，那么這種奶粉就適合寶寶。而且也不要經(jīng)常更換奶粉，不要看到什么奶粉好就給寶寶換了奶粉，這樣會(huì)影響到寶寶消化系統(tǒng)的適應(yīng)力，造成消化系統(tǒng)紊亂。

寶寶喝奶粉為何也會(huì)上火

1、轉(zhuǎn)奶：轉(zhuǎn)奶粉時(shí)出現(xiàn)的應(yīng)激現(xiàn)象，即存在短暫的不適應(yīng)。

2、氣候：跟嬰幼兒的體質(zhì)和當(dāng)?shù)氐臍夂蛴嘘P(guān)，北方的小孩上火這一疾病的發(fā)生率會(huì)低一些，而南方會(huì)比北方高一些。

3、喂養(yǎng)不當(dāng)：便秘很大的程度是消化與吸收不良問(wèn)題所引發(fā)的，這當(dāng)中主要是與嬰幼兒的腸道健康狀態(tài)有較大的關(guān)系。

4、奶粉工藝：奶粉的干、濕法不同，以及加工工藝所產(chǎn)的不同都有導(dǎo)致寶寶上火的可能。鮮奶濕法工藝是指奶粉在生產(chǎn)過(guò)程中，直接采用鮮奶為主要原料（而非大包粉或者還原奶），并將所有的原輔料、營(yíng)養(yǎng)素等還原成液體后，在不同階段再與鮮奶相溶，充分混合，最后經(jīng)過(guò)濃縮、干燥成粉。與還原奶濕法工藝相比，鮮奶濕法工藝可以保證奶質(zhì)更新鮮，營(yíng)養(yǎng)更全面。

5、奶粉和水的比例不合理：在沖奶粉的時(shí)候要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)的份額來(lái)配奶粉，切忌過(guò)濃。

6、蛋白質(zhì)含量：奶粉中的蛋白質(zhì)含量或質(zhì)量比例不適合寶寶時(shí)，也可導(dǎo)致寶寶上火。

7、缺乏水分：寶寶自身缺乏水分是可導(dǎo)致上火。

6個(gè)月的寶寶上火怎么辦寶寶上火吃什么最好新生寶寶上火吃什么好

怎樣喝奶粉不會(huì)上火

寶寶上火便秘是因?yàn)榧S便過(guò)硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來(lái)自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，寶寶排便便會(huì)較硬。所以，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。

同時(shí)還可適當(dāng)?shù)亟o寶寶增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。