吃奶粉的寶寶，多多少少都有上火的表現(xiàn)。主要是嘴唇干，大便次數(shù)少。甚至出現(xiàn)便秘。寶寶吃奶粉上火要怎么辦呢？

任何品牌的奶粉相對母乳來說都是易上火的，解決上火的最安全有效，也是最必須的辦法就是多喝水，白開水是嬰兒最好的"涼茶"。

嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月后50~60毫升；3個月時60~75毫升；4個月時70~80毫升；6個月時80~100毫升；8~12個月時100~120毫升。夏天應(yīng)適當(dāng)增加水量。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應(yīng)頻繁飲水。白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。

稍微大一點的寶寶，可以 給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。在夏天吃比較合適。

多給孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

選擇適合寶寶的奶粉非常重要，下面我們看看要怎么選擇適合自己寶寶的奶粉：

選對成長階段

首先要針對寶寶的成長階段選擇，因為處在成長期的寶貝，消化能力不同，每個階段所需的營養(yǎng)比例也不相同。目前，國內(nèi)國際上的配方奶粉都是根據(jù)寶貝的成 長 需要來進(jìn)行階段上的設(shè)定。嬰幼兒配方奶粉一般分別3個階段，0～12個月的嬰兒可選用1段嬰幼兒配方奶粉；12個月以上至36個月的幼兒可選用2、3 段嬰 幼兒配方奶粉。選擇的時候媽媽要看清奶粉包裝上的提示，選擇適合自己寶寶年齡段的奶粉。

選擇親和人體的

母乳是最親和人體的，它的營養(yǎng)成分及利于被人體吸收等優(yōu)點一直被世界推崇，這些都正在被科學(xué)家所解密或破譯。據(jù)上海市兒科醫(yī)學(xué)研究所高級顧問吳圣楣教 授 介紹，母乳中特殊的脂質(zhì)分子結(jié)構(gòu)O-P-O，完全不同于普通奶粉中的脂質(zhì)結(jié)構(gòu)P-O-P;結(jié)構(gòu)脂O-P-O能幫助能量和鈣的吸收，對0-12個月寶寶 的體 格和骨骼成長至關(guān)重要，它直接影響寶寶體格骨骼成長。

根據(jù)研究，中國媽媽母乳中DHA：AA配比均衡的平均比例約為1：1.7，幫助DHA和AA共同吸收，對0-12個月寶寶的頭腦智力發(fā)育至關(guān)重要，過多過少都不利于相互的吸收。

母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白，α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合，提高蛋白質(zhì)的生物利用度，降低蛋白質(zhì)總量，從而有效減輕腎臟負(fù) 擔(dān)。 所以，媽媽們在選擇奶粉的時候，要選擇α-乳清蛋白盡量接近母乳的、親和人體的配方奶粉。據(jù)研究，0-12個月嬰幼兒奶粉的蛋白質(zhì)含量必須達(dá) 到 12-18g/100g，12個月-3歲嬰幼兒奶粉的蛋白質(zhì)含量必須達(dá)到15-25g/100g。

選擇適合成長發(fā)育的

質(zhì)量好的奶粉沖調(diào)性好，沖后無結(jié)塊，液體呈乳白色，品嘗奶香味濃。媽媽要觀察所選奶粉是否符合以上標(biāo)準(zhǔn)。實際上真正好品質(zhì)的奶粉都是比較容易融于水的。奶粉的味道也比較適中，太甜容易導(dǎo)致寶寶偏食。

寶寶適不適合的標(biāo)準(zhǔn)是：

第一，增磅是否良好；

第二，大便是否良好；

第三，寶寶接受是否良好。

有了這些判斷的標(biāo)準(zhǔn)，選擇起來也就不難了。一般要多注意觀察寶寶喝后狀況，適合寶寶的奶粉至少是沒有不良反應(yīng)，且使寶寶生長曲線良好的。