寶寶貧血是怎么回事呢？貧血是生活中常見的一種情況，小寶寶們也是貧血的易發(fā)人群，寶寶貧血會影響到身體的健康，甚至?xí)绊懙街橇Φ陌l(fā)育。那么寶寶貧血有哪些癥狀呢？

寶寶貧血的癥狀往往不那么明顯，甚至你不會發(fā)現(xiàn)寶寶的身體有任何異常狀況。

面色蒼白，嘴唇、指甲顏色變淡等；呼吸、心率增快；食欲下降、惡心、腹脹、便秘；精神不振，注意力不集中，情緒易激動等，年長患兒還會出現(xiàn)頭痛、頭暈、眼前有黑點(diǎn)等，患病時間長的患兒常常會出現(xiàn)容易疲勞、毛發(fā)干枯、生長發(fā)育落后等。缺鐵性貧血的主要表現(xiàn)除了皮膚黏膜逐漸蒼白（嘴唇、指甲顏色表現(xiàn)最明顯）、食欲降低、嘔吐或腹瀉以外，有的孩子還會出現(xiàn)異食癖如喜歡吃泥土、墻皮等；精神委靡或煩躁不安、注意力不集中、智能下降等。

1、蹲下起身頭暈眼花

貧血人群最常見的一個問題就是蹲下起身時頭暈眼花，眼前一黑分不清東南西北。如果孩子經(jīng)常蹲下起身時說自己頭暈眼花，父母就要往孩子是否貧血這一方面想一想，平時多注意讓孩子補(bǔ)充生血食物，如紅棗等富含鐵元素的水果，此外一些動物內(nèi)臟也是比較好的選擇。不要以為孩子只是蹲久了，腿麻所產(chǎn)生的自然現(xiàn)象，孩子每次都喊頭暈，多半和貧血脫不了關(guān)系。

2、同時伴有食欲減退

小孩子貧血的情況之下會出現(xiàn)食欲減退現(xiàn)象，不喜進(jìn)食。因?yàn)樨氀?，血液中的氧氣不足，消化系統(tǒng)受到缺氧的影響，從而導(dǎo)致孩子消化系統(tǒng)功能下降，出現(xiàn)消化不良，直接影響到孩子的食欲。

通常情況之下，孩子消化不良，食欲下降父母們都不會想到孩子是貧血，都會以為孩子是其他原因所引起，往往在這樣子的情況之下忽略到孩子有可能是貧血的問題。因此，遇上孩子食欲下降，如果還同時伴有下蹲起立時頭暈的話，父母學(xué)要留一個心眼，孩子是不是有可能貧血了？

3、出現(xiàn)營養(yǎng)不良癥狀

長時間貧血的小孩子會出現(xiàn)營養(yǎng)不良癥狀，最明顯的就是臉色發(fā)黃，渾身無力，孩子很容易累，往往比其他孩子出現(xiàn)發(fā)育緩慢，精神不佳，頭發(fā)發(fā)黃等營養(yǎng)不良癥狀。有些父母看著孩子這樣子，每天給孩子大補(bǔ)特補(bǔ)，但沒有發(fā)現(xiàn)問題的關(guān)鍵所在，往往是治標(biāo)不治本，孩子貧血的問題還是得不到改善，反而對健康造成了損傷。

4、精神不振皮膚發(fā)黃

孩子貧血的情況之下，往往都會伴隨著精神不佳，他們很容易覺得很困很累，經(jīng)常嗜睡，打哈欠看起來總是沒有睡醒的樣子。膚色沒有健康兒童的紅潤，手上臉上其他地方的皮膚發(fā)黃，一眼看上去孩子就一副不健康的樣子。家長只需多用心看一下孩子的氣色，就會發(fā)現(xiàn)孩子的其他健康孩子的不同之處。

清楚寶寶貧血的癥狀，在發(fā)現(xiàn)的時候及時的進(jìn)行治療。那么，寶寶貧血怎么辦？

1、從嬰兒期就要做好預(yù)防。寶寶6個月后，單純的母乳或配方奶已不能滿足其生長發(fā)育的需要，此時應(yīng)合理、循序漸進(jìn)地給其添加適量的輔食，如富含鐵質(zhì)的蛋黃、富含維生素C的果泥、蔬菜泥、富含蛋白質(zhì)的魚肉泥、富含鈣的豆腐等，以提供豐富的血紅素鐵。

2、糾正不良的飲食習(xí)慣。如果孩子有挑食、偏食、厭食等不良飲食習(xí)慣時，家長一定要及時糾正，要鼓勵孩子應(yīng)吃各種各樣的營養(yǎng)食物，尤其是富含鐵質(zhì)、葉酸、維生素B12的食物。這些食物有新鮮的綠葉蔬菜、動物腎臟、瘦肉、大豆、蛋類、魚等等。

3、少吃影響鐵吸收的食物。含有植酸、草酸的食物，會影響人體對鐵的吸收，久而久之就會造成缺鐵性貧血，因此幼兒要少吃這類食物。富含植酸的食物有豆類、谷類以及油料作物的種子中；富含草酸的食物有菠菜、豆類、甜菜、芹菜、青椒、葡萄、甘藍(lán)等。