寶寶便秘怎么辦？生活中我們經常會遇到便秘的情況，小寶寶們也會發(fā)生便秘，拉不出粑粑是非常的難受的，小寶寶們會哭鬧不知，那么怎么緩解寶寶便秘的情況呢？

嬰幼兒便秘是一種常見病癥，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經過調理可以痊愈；另一類為先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘通過一般的調理是不能痊愈的，必須經外科手術矯治。絕大多數的嬰兒便秘都是功能性的。引起嬰幼兒便秘的因素有飲食不足、食物成分不當、腸道功能失常、體格與生理的異常及精神因素所造成的。

腸道功能失常

生活不規(guī)律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見。所以爸媽要對寶寶進行排便訓練，并且讓寶寶生活作息規(guī)律，按時飲食。

飲食不足

嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。

食物成分不當

大便性質和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內容發(fā)酵過程少，大便易呈堿性，干燥。

體格與生理的異常

如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。爸媽日常如發(fā)現寶寶便秘，需注意檢查寶寶肛門有無異常。

精神因素

小兒受突然的精神刺激，或環(huán)境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

清楚孩子避免的原因，積極地進行治療。那么，寶寶便秘怎么辦？

一、矯正不良的飲食習慣，做到均衡膳食

寶寶便秘往往是由于飲食習慣不好，沒有攝入全面的營養(yǎng)物質造成的，所以應該讓寶寶做到均衡飲食，多吃一些含有豐富纖維素的食物，使得食物不要過分的精細，采用牛奶喂養(yǎng)的孩子可以適當的增加蜂蜜以及果汁，使得腸道內的發(fā)酵作用增加，有利于大便的排出；還可以喂一些米湯、菜汁、果汁等刺激腸胃的蠕動，稍微大點的孩子還可以菜泥、果泥以及粗纖維的食物泥，再大點的寶寶可以吃一些粗糧，多吃一些蔬菜以及水果等食物。

二、培養(yǎng)定時排便的習慣

寶寶的排便習慣是家長逐步培養(yǎng)起來的，可以讓寶寶定時坐便盆，這樣就能夠逐步培養(yǎng)起寶寶定時排便的好習慣。較大的寶寶可以通過游戲讓孩子學會定時排便。

三、采用食療方法解決便秘

對于便秘的寶寶，可以采取用紅棗熬湯取汁液喂寶寶，效果好并且沒有毒副作用，可以很好的解決小兒的便秘。也可以采取在喂養(yǎng)小兒的牛奶中加入一些自己榨的果汁來緩解小兒便秘，因為果汁中含有大量的植物纖維，可以促進胃腸蠕動，對于治療小兒便秘有很好的效果。

四、可以采取適當的藥物治療

因為寶寶的腸胃比較嬌嫩，所以使用藥物治療的時候一定要當心，可以用一些性質溫和的中成藥，還可以采用一些微生物制劑，開塞露等藥物最好不要用，以免造成習慣性便秘，同時要積極治療造成小兒便秘的疾病，比如肛周炎、先天性巨結腸等，還可以給寶寶按摩一下，讓寶寶的腸胃蠕動的快一點，可以緩解便秘。